моя первая беременная фотосессия! )) когда узнала, что беременна очень боялась растолстеть…

вот ещё фотонька))

111

может всётаки загрузится?

Поделитесь,что за диета такая?🙄

Класс👍

Вы красивая !! Расскажите что за диета ? Я не сторонних именно диет при беременности ( но я да правильное и полезное питание !!! ✌️💪

@monika77, вообще без углеводов.. трудно, но зато есть плюсы

Я хоть и блевала все 9м , но мне не помешало без еды набрать 25кг! А все благодаря отекам ((

@chernichka88, спасибо! мне поставили сахарный диабет (гсд) и запретили есть углеводы. т.е я по сути ем мясо,рыбу,птицу и овощи без картохи. сладкое вообще не ела месяца 3 наверное. сейчас могу 1 раз в день позволить сладость. и ещё можно 100 гр картохи или макарон в день.

овощи это и есть углеводы. Молодец, что выдержала такое, охота порой съесть вкусняшку-теже фрукты, мороженку иногда

Вот я не ела картошку и рожки уже месяца два , по утрам на бутик с маслом , в остальное время салаты с маслом и много мяса , в основном говядину )) сладкого никогда не любила , только могу чай с сахаром выпить ..... Итог 21 неделя 6 кг !! Откуда тогда блин ??? Это же много ??? 😁😩

@chernichka88, вообще конечно это даже не моя заслуга, что я не ем углеводы. просто Меня сильно мутило в токсикоз от них и до сих пор я не могу есть много всего разного за раз- как раньше суп, салат, и десерт- сейчас желудок протестует.. поэтому наверное мне легче переносить диету.

А меня тттт не тошнило , ни мутило ..... Поэтому аппетит на ура !!!

@oolushka, я может не сильно разбираюсь, но мне нельзя рис, картошку, макароны, булки, хлеб, все сладости-шоколадки-печеньки, ну и собственно сахар. я сильно свой рацион поменяла..

@chernichka88, мне кажется 6 кг это не много.

@aris87, прекрасные фото👏🏻 сколько Вы скинули за беременность, если не секрет? Меня из-за СД 2 типа тоже посадили на 9 стол, чтобы не колоть инсулин. Пока за 2 недели только 5 кг😰 а надо скинуть 15😬

@lastvalentine, похудела- это я визуально. я по одежде поняла, что ноги похудели, руки, щек нету) а по весу я только к 5 месяцу набрала 2 кг, ттт.

@aris87, 👍🏻 а я наоборот визуально ещё шире становлюсь😂 хотя вес уходит. Наверное при весе в 40 так выглядеть буду🙈

@chernichka88, 6 кг на 21 -это норма))) у меня 6 было на 20,щас хз Скока..... Подружка на 18 нед имеет вес -2, но её рвёт до сих пор.... Мб у тебя токса не было?у меня вот не было, сразу аппетит хороший был🙊

@tsv, 9 месяцев 😱😁😳😬 блин я за два месяца чуть не сдохла, все думала однажды кишки другу 🚽 подарю😁

@slonik85, сама каждый день хотела шагнуть из окна 😁

@aris87, да я немного заволновалась, когда увидела про безуглеводку, а потом ниже прочла, что хотя бы овощи у Вас в рационе есть- эт почти идеально) так что норм) самое сложное-выдержать такой режим)