Девочки, кто чем спасается от бессонницы? Вообще не спится ночами до 5-6 утра, потом часа на 4…

Я когда беременная была, тоже от бессонницы мучалась, могла часа 3 за ночь поспать и все, вставала в 5 утра и оладики или блинчики жарила)) читала как то статью что это организм готовит нас так к бессонным ночам))) и реально у меня дочка в 5 утра встаёт)) вот уже 7 месяцев))

Залезла к вам на страничку🙈🙈 нашла кому про бессонные ночи рассказывать😂😂

Я пью гомеопатию, но единственное чем помогает это то что засыпаю хорошо но часа на 2 в потом бессонница

Я тоже ночами не сплю, постоянно в туалет бегаю уже недели три ! засыпают с 5 до 10 потом весь день как разбитое корыто(

Тепленькое молочко😚и я вырубаюсь

мне помогает плотно закрыть шторы и окно открыть на-всю для прохладного воздуха ночью.более-менее))

Воооооот ! Такая хрень у меня ! Я две нелели уже по ночам не сплю !!! До 7-8 утра занимаюсь всякой херней , сериалы смотрю , пакеты собираю разбираю в роддом , вещи стираю , глажу , жрать ночами готолю , в 8 приходит муж с работы , и вместе ложимся . И до 16 ровно сплю ! Как часики ! В 16 просыпаюсь и иду есть ) не знаю как вернуть обычный график ... Хочеться спать по ночам ... 🙈🙈🙈 счас выпью 2 валерьянки , выпью чай с ромашкой , поставлю сонливую инигму, и постораюсь уснуть ! Завтра к врачу идти о родах договариваться , часов в 9 утра ... Следущая неделя узи , ктг , к Гине , кровь , и все часов в 9-10 ... А я сплю обычно в это время . Сегоня буду исправляться 😜

Тёплый чай с медом, он меня "отрубает")))

Мне ничего не помогает 🙈то в туалет то кушать и так до 3-4 потом в 7-8 опять просыпаюсь кушать 😂могу мужа на работу отправить и ещё до 10 поспать

@natalya_kraikova, прочитала ваш ответ и аж в сон потянуло. - не хочется потом бессонных ночей 😂🙈

@katykorol, ой, я очень осторожно отношусь к гомеопатии ... Можно сказать отрицательно наверное..)

@vikysichka, @masha2016 @krokolis вот я переживаю в последние дни что надо наоборот сил набираться, высыпаться, чтобы родить были силы, а сон бежит ... А усталость бывает остаётся )

@svetairk, @katerinka_88 надо попробовать 👍🏼☺️😉 обычно на ночь просто воду пью ...