После очередного похода к гине- чувствую себя бегемотом и жиртресом 😭😭😭😭😭опять худеть! Опять диета!…

сколько прибавили?

+8,5 кг 😔🙈

@carascal 37 недель +21 орут,визжат и тд. Не обращай внимание, если самой не тяжело и чувствуешь себя хорошо, я вот почти не ем не пью, а вес откуда то нарисовался, главное много соленого не есть и не пить, особенно вечером чтоб не отекать,а так родим,сбросим. не расстраивайся

@alinka2011, вроде тоже не так уж много ем, а с весом всегда были проблемы! Веяно худею и тут вдруг беременность и кажется, что надо радовать себя .... А тут только все варёное и никаких сладостей и вкусностей😭спасибо за поддержку☺️легче стало 🙈

@barni_92, норм на диете?

я тоже сегодня была в жк +13кг

сказала доктор что это много быстро набираю надо меньше пить(

Ешьте пожалуйста и не обращайте внимания на их мнение..главное действительно соленое не есть,дабы отеков не было.. А потом придется всё равно сидеть на диете,если кормить грудью будите

во вложении "рецепты" разгрузочных дней из моей гинекологии. Мне очень помогли держать вес и бороться с отёками. А до этого гинеколог тоже постоянно ругал, начала раз в неделю делать и ноль проблем, прибавка в пределах нормы

я на яблочном и огурцовом сдохну((( и то и другое вызывпет очень сильный аппетит...

@alinocka1, мне кажется на вашем сроке это как раз нормально!

@lagutkina, спасибо! Попробую что нибудь !

@irinkareal, да яблочная и огурцовая- нереально😱

@carascal а мне наоборот яблочная самое простое)) тока ей и спасалась. Но у меня до Б была привычка делать раз в неделю разгрузочные дни с яблочками, правда еще с кефиром

@lagutkina, с кефиром понимаю, а от яблок я ещё больше есть начинаю хотеть (((

@carascal не первый раз слышу такие отзывы о яблочках)) видимо все индивилуально