Девочки, кто-нибудь худел при помощи бодифлекса и оксисайза?🙆🏼 Хочу попробовать, интересно послушать…

О я только утром сегодня читала про это) тоже планирую заняться .. С завтрашнего дня)

Моя подруга на 7 кг похудела

@annafrancesca, бодифлекс я со вчерашнего дня делаю, оксисайз ещё не освоила)

очень давно, лет 10 назад занималась бодифлексом, хороший комплекс, если правильно выполнять, тело на глазах подтягивается👍

@vera_nique, моя мама бодифлексом занималась, не скажу, что особо похудела, но чувствовать себя однозначно лучше стала, рассказывала о приливе сил и энергии, с лёгкостью поднималась по этажам не задыхаясь 😊

@vera_nique, Вер че такое это ??

@vera_nique, Вер, напиши потом результат , если будешь так худеть ))) а то я на диете , плюс обруч дома кручу , плюс бассейн. Интересно , кто как худеет после родов .

@anastasha90, посмотри на ютубе) техника похудения с помощью правильного дыхания и лёгких упражнений на конкретные части тела. Стала читать в инете, очень хорошо худеют)

@vera_nique, аааааа Мама моя худеет на дыхательных упражнениях )

я занималась бодифлексом) похудела с помощью него после рождения первого ребенка. вот пару дней назад снова начала заниматься )

Бодифлекс отл.вещь👍Из опыта:пару раз позаниматься с инструктором (он научит,подскажет и поправит),а потом смело самостоятельно можно.

на ГВ похудела до веса 10 класса😔 не хочу дальше худеть

Я занимаюсь бодифлексом каждое утро,очень нравится)

@selinfox, я бы похудела, если бы не ела все подряд, хоть и на гв 💩

@vera_nique я тоже все ем, с 3 месяцев худею стремительно

@selinfox, о, у меня есть шанс 🙀🙈

Я не ем молочку и сладкое ограничиваю, худеююю, уже чересчур даже((( на гв тоже!