@_happy_, спасибо

@tcvetulka не плоха..приятный вкус,как сироп.главное в не большом кол-ве воды развести.чтобы быстрее выпить..я через трубочку пью.чтобы зубы не желтели

@_happy_, а как на вкус тотема?

"Ферютап", в больнице со мной лежала девушка у нее было 70 с чем то гемоглобин, сейчас стал 115, говорит хорошие, я тоже их собираюсь купить, сегодня только выписали меня)у меня 91 гемоглобин

мясо, гранатовый сок, орехи

СПАСИБО БОЛЬШОЕЕЕЕ😙😙😙

а разве не должны были назначить пить железо, я принимаю Гино Тардеферон, очень классно что от них стул не твердеет😅, а то я так боялась

добрый день,у меня была анемия сред тяж на сроке 16нед,гемоглобин показывал 72,иммунолог прописал ферровит по 1т 2р в день,на сегодняшний день гемоглабин 109,результат за 3мес,и плюс в рационе зеленые яблоки и отварная свекла

мне посоветовали пить Тотему.в капсулах таких больших..жидкая..с водой разводить нужно..уже 3й день пью.головокружения нет..ато совсем с ума сходила

а печень при беременности лучше не увлекаться, а ней много А, который токсичен для плода в большом количестве.

гранатовый сок, больше свежей зелени - хорошо пережевывать или пропустить через блендер, сделав смузи. И конопляное масло тоже хорошо поднимает.

гранатовый сок

У меня очень низкий😞 ферсинол пью
А вообще врач сказала надо определить в связи с чем низкий. Железо, фолиева или В12 вроде. У меня по анализам железо низкое

СПАСИБО ВАМ КРАСАВИЦЫ ЗА СОВЕТЫ....

лучше
печень сварить и из него типа сорпасын пить
результат за неделю будет