Я натирала лук на мелкой тёрке на марлю и выжимала сок, смешиваем 1:3 с маслом подсолнечным, это в нос закапываем, и от кашля бруснику давим делаем тёплый морс с мёдом и лимоном, брусника даёт отхаркивающий эффект. Из лекарств стодаль от кашля 1 раз в день пила и если горло сильно болело фарингосепт не более 2х таб в день. Но лук и брусника быстро помогают
Тоже сейчас болею. Полоскать ромашкой и/или содой.+соль, тантум Верде брызгать , рассасывать лизобакт, в нос гриппферон/аквамарис, если температуры нет можно сделать простую, но эффективную ингаляцию паровую над картошечкой. Выздоравливайте ☝️😌