После установки стена назначили мне сорбифер так как гемоглобин упал сильно... Пью два дня... Это…

Мальтофер пейте. Сорбифер вредный. Влияет на ЖКТ.

Гранат особо не помогает печень говорят хорошо помогает меня тоже тошнит от железа Тотемму взяла а от ферум лека живот крутит

@yusiakolobok, вот и я думаю его заменить...

@elena0107, печень чья? Куриная или говяжья?

Тотема эффективная, но противная. А мальтофер-шоколадные таблеточки. Я месяца 2-3 на них уже.

Печень любая. В куриной и свиной больше. Но вы столько печени не сьедите!!! Таблетка это такая порция печени)))

Потребность. И это без анемии!

Содержание железа в 100 г

Это представьте куриной печени есть 300 г каждый день!

И это просто без анемии.

@albertovna1990, я ем куриную и говяжью )))

Но всё равно шатает в разные стороны 😔

@yusiakolobok, дааа... Я лопну))

@elena0107, а меня не шатает и все хорошо с самочувствием,но гемоглобин низок((

Продолжение1

Продолжение2

Продолжение3

Мне акушер-гинеколог говорила, что сорбифер часто подделывают... блин, я не помню, что в итоге пила... мальтофер что ли... попросите подобрать другой препарат, вдруг поможет?

Самое смешное что в 100 г гранатов 1 г железа)))

Это нужно сьесть 100*300.

30000 г или 30 кг гранат)))

Так что я ем мальтофер по 1 табл.в день для профилактики и все ок.

@mamabulki сорбифер содержит сульфат железа, который опасный для ЖКТ матери и здоровья плода.

@yusiakolobok я не спорю с вами, я его не пила) писала о другом вообще

А мне красная икра в 2 раза лучше и быстрее сорбифера помогает. При чем совсем не много. По бутербродику на завтрак. 100гр на 3 дня хватает.

@shtormovaya, про икру не слышала даже 🙈🙈🙈

@shtormovaya если реально есть анемия, то никакие продукты питания ее не восполнят. Говорю как акушер-гинеколог)))

@yusiakolobok, значит у меня другая болезнь. От которой помогает икра

Ферро-фольгама хорошая. Мой гастритный желудок отлично ее переносил, хотя многие препараты пить не смогла.

в гречке тоже не мало железа, и железо очень хорошо усваивается с витамином С, и икра мне сказали чёрная, красная хорошо гемоглобин повышает, ну и мясо, телятина особенно! у меня гемоглобин хорошо поднялся тогда, гречка, телятина. молочку следует ограничить или убрать,

@albertovna1990, тоже так было,заменила его на ферум лек и зелёные яблоки)

А у меня ,когда очень сильно упал гемоглобин ,мне прописали 5 уколов в/м феррум лек ...очень хорошо восстанавливает ...

А потом можно и феррум лек и тотему в таблетках для профилактики

я ферлатум пью при низком гемоглобине..без побочек