Ну вот и начались судороги😣сегодня ночью во сне кричала и потом ещё пол дня хромала😭так больно сводит мышцу!Кто как…

Никак не спастись. У меня и после родов недели 3 были. Магний и кальций и все что рекомендуют, до одного места 🙈

попробуйте магне В6 или магнелис, часто судороги бывают из-за ионной недостаточности

меня кальций спасал в данной ситуации, тоже были судороги в 20 недель как раз кальций врач прописал и все прошло, больше не беспокоили

Магне В6 я давно уже принимаю,а вот кальций куплю тогда сегодня)вдруг поможет 🙏🏻спасибо😊

Врач мне часто напоминает чтобы я магний и кальций вместе не принимала , мол не совместимы они 🤔

Мне помогает сразу встать на ноги и проходит

Попробуйте не вытягивать ноги сильно, когда лежите! У меня такая же ерунда, под утро, если неудачно потянусь, схватывает, а потом калека - весь день хромаю! И появилось, кстати, когда принимала магний.. Так что, кальций и магний - это конечно хорошо, но помогают далеко не всем!

Когда у меня сводит икру, я натягиваю ногу носочком на себя. Судорога проходит. Главное - от себя не тянуть.

@anastasia117, вот и у меня под утро(чуть потянусь и все😔 @ndgo не помогает на себя натягивать носочек(

недавно узнала что судороги при нехватке кальция...

@kitti555, а ногу при этом держите прямо и натягиваете на себя носок максимально?

@kitti555, или коленкой к подбородку тянитесь - насколько позволяет срок и животик)) а ещё мне муж на пятку давит! Почитайте в интернете, что может помочь! Обязательно что-нибудь поможет))

мне кальцемин прописывали на 10 дней

в дневном стационаре познакомились с девушкой с такой же проблемой. ей капали магнезию

У меня когда начались судороги, хотите верьте, хотите нет начала есть творог каждый день и всё прошло, никакие таблетки не пила. Вообще его не люблю😖, но блендером взбивала с йогуртом и было очень вкусно😋

У меня тоже вторую ночь судороги((( думала, в эту беременность обойдется.... больно, конечно

Спасибо всем большое за советы😊

Мне сначала помогал магний , а потом я пила кальций.