Всем привет 💐☺ девочки ,что нужно исключить из своего рациона что не набирать вес????! Чувствую себя…

Мучное и по меньше сладкого )) много набрала за все беременность ??

Что значит не набирать? 🤔Беременность это великолепное время для женщины) Кушать надо, и о чем , о чем, но о фигуре вы должны думать в последнюю очередь , желание покушать возникает в первую очередь для малыша , не переживайте , и не исключайте по этому поводу вообще ничего. Исключения есть конечно, но для каждого свои , жидкость и тд)))

@dasha4750, ну как бы не сказать что прямо вообще ппц 6 кг,но я себя некомфортно чувствую и так пузо растет,еще и 5я точка))))

@julia_irk, великолепное согласна)))ешь,пей и все такое 😄 но потом страшно будет с этим бороться))

@kristik1508, Потом?) Хм, не думаю что страшно)) все будет зависеть от вас)

@julia_irk, не хочется просто себя чувствовать слоном🐘🐘🐘😔

@kristik1508, я за беременность набрала 22 кг и ни один человек мне не сказал что я 🐘.)) Да и я не чувствовала себя слоном если честно, знала и понимала что ради своей малышки готова на все, забейте на эти кг)) и наслаждайтесь беременностью )) Потом все само уйдёт , благо возраст позволяет))

@julia_irk, спасибо за совет ))постараюсь ))