Девочки, у кого болел копчик/крестец - как вы спасались? На днях болело только вечером, когда…
Девочки, у кого болел копчик/крестец - как вы спасались? На днях болело только вечером, когда садилась или вставала.. Думаю кости, не кости.. та ниче, пройдёт)) а нееет. Сегодня начало болеть уже днём, и при ходьбе ноет🙄 и когда сижу🙁. Пропала напрочь, моя красивая походка.. хожу как подбитая наездница😅🙈
В общем, что делать? куда, к кому обращаться (и есть ли смысл)? Как вы спасались от этой боли? Знаю, что при Б это вроде не редкость..
Яна Белая·
У меня такое было !с недели 31 где то!это расходятся кости таза!Боль адская!бывало такое что один день болело,а бывало и несколько дней!Спасалась тем что лежала дома и дома же делала небольшую зарядку!Типа ноги на ширине поест и приседаешь,покрутить бёдрами...на мяче сидеть и крутить тазом)вообщем упражнения для тазовых костей)))
👑 Виктория 👑·
В ожидании первенца
скоро щей лобок почне так боліти. ( я нічим не спасалась, прийняла як должне)
Елена·
Мама сына-младенца
Тоже ничего не делала)
Yulia·
В ожидании первенца
Я Вас понимаю! У самой такое. Тоже началось с копчика, а потом поясница и кости таза тоже подключились и ныли, что не знала куда себе деть. Не выдержала позвонила своей Г. Она сказала поставить свечку папаверина и выпить 2 таблетки Магне Б6. Полежать обязательно. И порекомендовала пока попить Магне 3 раза в день. Вы знаете, мне помогло!
Юліанна·
Не допоможе нічого . Вставати в позу або кулаком розминати, все.
Анастасия·
Мама подростка
у меня еще и живот сегодня ноет,выпела две ношпы вроде полегчало на пару часов и снова болит
Лена ·
В ожидании первенца
У меня болит, уже давно(((, Г написала мазь мажу по 3-4 раза в день 0 результата (((( надеюсь после родов пройдёт
Ольга·
В ожидании первенца
Мазала неделю траумелем. Препарат Heel. Мне помог. Невролог назначал. Сказал надо мазать, иначе уйдёт в хронику и будет постоянно болеть. Сейчас уже легче гораздо. Сидеть не всегда только удобно и лежать на правом боку, но хотя бы нет постоянной боли 🙏🏻
Ольга·
В ожидании первенца
И поза кошки при сильной боли помогала.
Майя·
В ожидании первенца
У меня такое было, мой массажист посоветовал, и мне помогло! Ложитесь на пол, под спину и копчик мягкое что-то... Муж берет вас за щиколотки и тянет(поднимает) вверх.. По факту приподнимает вас, мой поднимал очень высоко, главное постепенно приподнимать!
Викуся·
В ожидании первенца
У меня такое было.. Мужа просила легонько массажировать там где болит и плюс мазала траумелем)
Bogdana·
Мама двоих (младенец)
С 27 недели (вторая беременность) начали жутко болеть кости таза и копчик. Ночь была испытанием на прочность. Никакие массажи , позы и тд - не помогали( Через месяц после родов прошло все.
Юлия·
В ожидании первенца
О, вот сегодня это прямо про меня!;((
Маргарита·
В ожидании первенца
@evavanilla, класс, спасибо!! Ещё поищу упражнения для тазовых костей, и подобное делаю на стрейчинге. Как раз завтра тренировка)))
Маргарита·
В ожидании первенца
@yuliadiach, блин.. Мне назначила Магне, чтоб судорога не хватала.. И я как-то вообще об этих таблетках забыла, потому что судороги больше нет, она была всего один раз. Спасибо, что напомнили))) а папаверин это тоже самое что вибуркол? Мне вибуркол прописывали ставить пару недель..🙄 видимо он от всего😂🙈
Маргарита·
В ожидании первенца
@manul, ох это жесть.. Держитесь там, тоже💪🏻🌸
Маргарита·
В ожидании первенца
@helha, спасибо! Мазь как раз сегодня купила😀 будем мазать))
Маргарита·
В ожидании первенца
@p4elkamaya, спасибо, за совет!)) завтра планирую по срочному на массаж записаться🙈
Yulia·
В ожидании первенца
Да-да, вибуркол это то же самое! В тандеме с Магне оч действуют👍🏻 снимают спазмы. Мне хватило одной свечи. Попустило после ночи. Магне ещё пропила немного. Копчик иногда чувствую и все такое, но та ломка бешеная пока прошла, фух...
Ольга·
В ожидании первенца
@ri8, желаю поскорее избавиться от этой бяки 💪🏻
Маргарита·
В ожидании первенца
@helha, спасибо большое!!☺️💐