Зеленый смузи – отличный рецепт диетического ужина поздним вечером. РЕЦЕПТ Ингредиенты

Зеленый смузи – отличный рецепт диетического ужина поздним вечером.

РЕЦЕПТ

Ингредиенты

1 огурец;

50 г корня сельдерея;

1 зеленый сладкий перец;

1 ст. ложка шпината;

2 ст. ложки творога;

1 стакан воды.

Приготовление

Огурец очистить от кожуры и измельчить в блендере с сельдереем, шпинатом и сладким перцем. Добавить творог и воду и взбивать в течение 20 секунд. Смузи – это идеальный ужин для похудения, если время вечерней трапезы отодвинулось на поздний вечер.

#пп_рецепты #зеленыйсмузи _невесомость_с_kirochka_g