Кто после КС,как восстанавливались?я имею ввиду прежний вид)я во время беремен.набрала 20 кг(10 ушло…

с 3 мес начала заниматься и села на диету. до сих пор живот не ушел. тоже набрала 20 кг. в рд оставила 12.

@anna110691, вот она обратная сторона КС(((

желательно 6 мес подождать.

я тоже 20 кг набирала🙈с сыном быстро ушли,с дочей ещё 2 кг. осталось сбросить.Но я пока не делаю упражнения,за день с детьми уматываюсь что сил нет 😔

Заниматься начала через 3 месяца дома,а через 4 мес в зале... Скинуть то что наелось конечно тяжеловато было потому что хочется все время сладкого на гв, а так спустя 7 мес после родов почти в той же форме что и до бер) питание играет большую роль

Не спеши,занимайся малышом...лучше плавно начать после 6мес...я набрала 16,в РД оставила 8(4из них доча😅),потом за неделю дома ушли ещё 2...сейчас нам почти год,я в старом весе и виде при том что ничего не делала😏

Набрала 20кг, в рд осталось 10кг. Прошло 4мес, ГВ, питаюсь правильно и умеренно, упражнения делать негде, гуляю по 10км в день. Вес не уходит ((

Я 24 набрала, половина ушла сразу, половина со мной пр сей день... Я тот случай кто пока кормит не худеет ни на грамм...

Набрала 15 кг. Через месяц живота не было и вернулась к прежнему весу. Сейчас планирую в зал ходить.

Я конечно парюсь что такая бомбита... Но! Малышня важнее сейчас, важно кормить без проблем хотя бы пол года! А вот после я сажусь на диету (благо не впервой), если молока меньше станет, уже не так обыдно будет... Вот такая золотая середина. И есть один плюс - в отпуск всего три платья беру😂😂😂😂

Один в один. Набрала 20. Со мной ещё 10. Кс. Была у врача на днях, можно с любой интенсивностью ходить уже с коляской, а-ля спортивная ходьба (у меня прошло 2 недели) я хожу по 8-10 км. Со второго месяца можно все, кроме пресса. С третьего мес. Если нет диастаза можно пресс

@busse, @nemarina и со мной тоже еще 10 кг ((( я набрала 25кг. 10 в роддоме осталось. 5 кг ушли за три недели. и вес встал...из вредного только сухари ем и печенье Мария. сейчас с ними завяжу может сдвинется что-то. причем все остальное я ем из списка для кормящих. в субботу будет ровно месяц после кс. и животик еще есть...печалит меня это