такой живот ужасный после КС😭 девочки, может кто-нибудь занимался и убрал живот, может у вас есть…

после 2месяцев можно упражнения делать,покачайте пресс,лежа на спине прямые ноги на 45градусов поднимайте,а вот растяжки врятли пройдут,они просто побелеют со временем

@karinakurulenko, надо загарать, не так будут видны, это знаю, а по поводу заниматься, слышала, что можно только через 6 мес. хочу на пп сесть, не хватает силы воли😭

та же ерунда. ток у меня еще и вес не уходит после беременности и родов. заниматься пока нельзя, да и шов болит еще. вот тоже думаю чем себя утешить. решила пояс приобрести с эффектом сауны ( ток не знаю можно ли нам), может хоть плацебо сработает)))

@tootta, а что за плацебо?

пояс нельзя, нельзя парить шов, знаю точно, так как даже в ванной 6 мес нельзя лежать(((

@tootta, а мне шов уже не болит вроде, хотя на тоже 2 мес)

@ira_mum_at_first в ванной месяц а не 6.....ты что пол года без ванной))

растяжки не загорают,к сожалению(

мне сказали после 2можно,но я после месяца начала заниматься

На пп не сижу,не получается😳

@sindamir, ой, а я слышала, то ли читала, что 6, значит может напутала😂

@ira_mum_at_first если не болит, может попробовать упражнения потихоньку делать. а у меня болит даже когда трогаю просто

@karinakurulenko, я раньше сидела, сейчас не могу(((

а вообще не переживай...оч мало времени прошло...загиматься тоже рановато...у меня мож месяцев после 6_7 все нормик стало....а сейчас 9 месяцев и плоский животик...я не занимаюсь особо...

девочки надо и спортом и диета а также абертывание и масаж.а самое главное нужна огромная мотивация

@sindamir, ооо мечта, круто)

мне хочется уже, лето ведь😭

@anitalu, правильные слова!

я леньтяйка но красота требует у меня 7 минус за 2 мес и пропал церюлиь

@anitalu, кааак?

оххх деваньки это моя боль..я до беременности не была стройнягой, но сейчас вес в норме ,но живот....просто пипец

@mamapashki и у меня так(с 4 мес после родов начал расти)пойду к врачу!а то всю жинь спичкой была,а тут живот растет,как поем-так кажется что вобще на 5м месяце🙈

у меня 5 мес После кс. я вообще не была худой. Во время беременности набрала Много. После родов за 2 месяца ушло 6 кг больше, Чем добеременный вес. и вот встал он как вкопанный. 79 кг вижу на весах каждое утро. ем я, Не ем. одно и тоже. мы на гв, все таки надо малыша кормить. живот тоже ее ушел на и шов болит(((((((

Рассказываю, еще совсем недавно сама ныла тут .Малому 3ий месяц (22 марта).Мы полностью на гв.Диеты гв я не придерживаюсь,ем все.Но,ничего жареного, копченого и вредного.Ем часто и не большие порции.Последний прием пищи в 10 (ложусь в час).Пью много жидкости.Почти с 2х месяцев начала заниматься на степе и элипсе.За 2 недели -3.5кг.Живот есть,но это больше кожа,чем жир.Обертывания и пояс,массаж, вакуумные банки - все в домашних условиях. Довольнв тем что получилось уже и включила вчера занятия на фитболе.

@ira_mum_at_first мне гиня после 2 мес разрешила поваляться в ванной.И я теперь как человек стала а не под ненависным душем.А мыться люблю в кипяточке все ок.

@mamamig, и нам 22 марта 3мес)

спасибо большое за ответ😂😉