ну нас 15 будет 2м и доча тоже рот постоянно открывает. Это ж не только кормление это еще и общение. У груди ребенок чувствует защищенность, может даже висеть и не сосать, у меня доча порой поест и просто как соску подсасывает и спит. Так что постоянно открывание рта это не значит что голодный. Я с сыном тож так думала паниковала пипец, а на приеме в месяц врач сказала что мы хомяки😆 с дочей не заморачиваюсь, не сцеживаюсь, ем практически все, спим вместе с 2н, если доча кричит не впадаю в панику. За 1м мы набрали 700гр, для нас это отличная прибавка☺ сходите на первые замеры и посмотрите скок набрал деть😊
я вот по продуктам которые жирность молока улучшают не знаю. Не заморачиваюсь. Молоко подстраивается под ребенка и такое как ему необходимо. Я с сыном заморачивалась что не наедается все казалось что плачет именно из-за нехватки молока, ага как же +1500 за 1м😆 с дочей не заморачиваюсь знаю что всего ей хватает и молоко такой жирности как ей необходимо. Ну иожет белковая пища, орешки, мяско. Я мясо например почти не ем, орехи тож. Ем творог.
я не ем только явные аллергены цитрусы, ягоды, шоколад, красное. Остальное ем все, но только сначало пробовала не было если реакции то спокойно ела. Сейчас ем практически все и торт шоколадный разок ела все норм.
Я ем только гречу, рис, индейку, говядину, чай зелёный, бутерброд могу с сыром съесть и нас на что то из этого высыпало всю((( т.ч не рискую больше ничего кушать