Фух! Не знаю как кому, а я после недели декрета мыть и готовить уже больше не хочу, спать и читать…

Фух! Не знаю как кому, а я после недели декрета мыть и готовить уже больше не хочу, спать и читать тоже)))))

Пошла искать идеальные для себя курсы для мам, и нашла таки😍 - это курсы подготовке беременных женщин к реальному материнству

"На волне".

Сейчас идет формирование группы. Помещение обещают на Тургенева 74, уютное и удобное для пузатиков (специально уточнила). Сейчас абонемент на все 9 занятий стоит: 5400 и 850, если придти только выборочно.

Всего предусмотрено 9 встреч:

👉1 Встреча с психологом:

"Формирование доброжелательного окружения и методы управления собой во время беременности."

👉2 Встреча с доулой:

«ВДОХновение»: о дыхании, техниках расслабления и естественном обезболивании в родах (авторский практикум).

👉3 Встреча с консультантами по ГВ:

10 шагов успешного грудного вскармливания.

👉4 Встреча с психологом:

Психологическая подготовка к родам. Период послеродовой адаптации.

👉5 Встреча с консультантами по ГВ и доулой:

Сборы в роддом. Организация грудного вскармливания в роддоме. Влияние родовых техник на послеродовое состояние мамы и малыша и организацию грудного вскармливания.

👉6 Встреча с консультантами по ГВ и доулой :

Первые дни дома. Адаптационный период.

👉7 Встреча с консультантами по ГВ:

Кормящая мама: питание, уход за собой, фитнес, здоровье

👉8 Встреча с педиатром:

Новорожденный малыш: переходные состояния и «любимые» заболевания

👉9 Встреча с консультантом по сну:

Особенности сна малыша и мамы. Секреты хорошего сна всей ссемьи

📱8-914-416-25-96 (вопросы и запись)

PS: декрет - это когда есть время и желание писать длинные посты....очень длинные😶