Привет! Подскажите, что уже нужно начать делать на раннем сроке беременности? ( для избежания формирования растяжек,…

мазать себя кремом, скрабом пользоваться регулярно, питаться правильными жирами (рыба,орехи) для эластичности кожи

гели от растяжек + после душа я мажу оливковым маслом живот, бока и грудь. В любом случае масло полезно коже)

Увлажняйте кожу, пейте воду, ешьте салаты с растительными маслами. Это не гарант, но все же. А так - гуляйте, старайтесь быть на свежем воздухе, отдыхайте, радуйтесь жизни. Вот и все)))) про грудь вряд ли можно что-то конкретное делать. Тут как повезёт. А везёт чаще тем, у кого небольшая))))

ничего😅 тут все от предрасположенности зависит)) насчет обвисания-бюстгалтер для кормящих (на основательных лямках), потому что грудь увеличится, после 25-ой примерно недели бандаж. от растяжек никто не застрахован, но важно не пересушивать кожу (например, загаром😏), пользоваться спец кремами или маслами. а боли... боли будут, от них никуда не денешься-это физиологический процесс😥 обязательно упражнения Кегеля☝

а то будет вот так😅

Ничего) правильно питаться и умеренные физ нагрузки! Свежий воздух

Спасибо!