Запаситесь терпением, молоко иногда не сразу приходит, а ко 2-3 месяцу. По возможности стараться правильно прикладывать, см Нина Зайченко на ютубе правильное прикладывание. Так как я кормила обоими титями, то ту, которую выпили - молокоотсосю ручным молокоотсосом во время кормления, пока молочко не приходит. Еще можно найти какой-нибудь свой "плацебо"- молокогонный препарат, чтобы успокоиться: апилак, млекоин, лактогон или напиток млечный путь, фелимак, лактомил или чай: лукошко, хип, лакто мама, лактофитол и тд.
Советы верные, но не совсем! Главное частые прикладывания! Грудь работает так чем больше спрос тем больше молока! Обязательно кормить ночью каждые 3 часа и днем давать первый месяц на каждый писк грудь и не отнимать!
Ну а кушать и пить это да, тоже нужно!)
Люди, ну какая сгущенка. Нам неонатолог говорила, ни в коем случае. Рассказывала очень не хороший случай, как одна мамаша её постоянно ела. Не буду вас пугать, но лучше несколько раз подумайте и почитайте, чем слушать незнакомых вам людей. Питание должно быть разнообразным, богатым витаминами. Пейте воду, чай, компоты. Чаек с фенхелем. Первое время никакой химии и прочих вредных продуктов. А молоко и молочные продукты вводите постепенно. Потому что сейчас у многих детей лактозная недостаточность. Потому как молоко у нас и иже с ним сейчас все с растительными жирами.