Как избавиться от живота после родов

Чтобы избавиться от живота и жира, накопившегося за 9 месяцев, требуется всего ничего: железная воля и соблюдение рекомендаций. Учитывая активность жизни молодой мамы, ей вряд ли удастся найти время для посещения спортзала или салона красоты. Так почему бы не совместить занятия с ребенком и спорт, ведь без физических нагрузок от живота все равно не избавиться.

Используйте малыша в качестве отягощения. Может, звучит странно, но многие мамы уже оценили преиму...

Ну что ж...а вот и моя #историяродов 💪

Рожала я в 1 роддоме у Смолиной МЕ.

Началось все 29.05 с тренировочных схваток, которые длились с 05.00 до 08.00 .Приехав на осмотр я сказала МЕ что сегодня родать не хочу😁 Кстати в планах было дотерпеть до 1 июня!)))

На след день 31.05 история с трениками повторилась...правда длилась дольше...с 02.00 до 09.00. И по правде сказать боли были уже приличные! Схватки я продыхивала вместе с мужем сидя на фитболе! К 09.00 приезжаем в больницу, меня смотрит МЕ и г...

#полнзныесоветы

Девочки, мамочки! Нам тут посоветовали фильтр Барьер для воды. Мы пользуемся этой фирмой для питья и очень довольны. А тут речь шла о фильтре для душа. Простая установка, легкое использование и из вашего душа бежит чистая вода👍🏻 причём в детской версии как утверждают специалисты можно использовать с рождения и отпадает надобность в кипячении воды. Рекомендовано детскими врачами и иммунологами. Решили взять) стоимость 1350р, время замены зависит от количества человек и интенсивност...