Help! Вот и наступила моя самая ненавистная пора , пора -аллергии , но радует одно , что в этот раз…

Help! Вот и наступила моя самая ненавистная пора , пора -аллергии , но радует одно , что в этот раз она началась на месяц позже ... Приходится целый день сидеть дома, так как на жаре чувствую себя еще хуже (ужасный ринит (аллергический ) , сонливость и чешутся глаза ) и лишь вечером я могу позволить себе выйти прогуляться ... до беременности помогал Лоратодин , а сейчас даже не знаю что можно принимать , подскажите пожалуйста , кто и как боролся с этим недугом !!!! ???