Это сладкий ребенок- он спит🙏

А вот на прошлой неделе ко мне обратилась моя клиентка,ее малышка плохо спит. 😔

Малышка пошла в детский сад и каждый раз,просыпаясь после дневного сна, она плакала.

Думаю, с подобной проблемой сталкиваются многие мамы.

Поход в детский сад- это новый этап в жизни ребенка. 👶

Там полным ходом идет социализация малыша. Есть чужие взрослые,которых нужно слушать и другие дети, с которыми нужно уметь играть. И если у ребенка хорошо развит социальный интеллект,то сложностей будет меньше. Но ,к сожалению, это не избавит его от эмоционального перевозбуждения.

У малыша еще не сформированы защитные механизмы, поэтому он принимает всю энергию,которая идет к нему. И в итоге..переполняется.

Теперь уйдем немного в область физиологии😏

Дневной отдых для детей - это период восстановления сил. А точнее восстановления нервной системы.

Так же неврологи и физиологи пишут о том,что деткам в возрасте до 4-5 лет свойственно перевозбуждаться.

💥 А вот интересная информация про мозг малыша: существует так называемый "корковый контроль" и работать на полную мощность он начинает только к 3,5 годам!!!!

Поэтому,дорогие родители, наша ювелирная работа заключается в том, чтобы контролировать количество впечатлений у малыша. 👨‍👩‍👧‍👦

А в случае с моей клиенткой все просто: нужно помочь доспать,убаюкать.Это могут быть как 15 минут так и 2 часа,но они полезны для ребенка.

Выспавшийся ребенок- довольный и жизнерадостный)

💥 На вооружение мамам!

Полезно будет:

* установить режим сна. И поддерживать его.

* Иметь ритуалы перед сном: чтение книги,прогулка или что-то ,что успокоит именно вашего малыша.

* Петь ему колыбельные. Да,это можно петь и 3хлетним и старше,главное чтоб вам это помогало.

#психолог #малыши #психологАстанинаЕ