
Я прям попала в 2012 год ,когда постоянно так питались. что бы скинуть лишние кг. А теперь,здравствуй гв 💪✋взяла себя в руки и начала следить за питанием или скорее за его присутствие ,а то аппетит ,как-то не торопится появится .Вчера попробовала салат из огурчиков ,не пошло нам ...всю ночь тужилась (((а сегодня мороженку маленькую , по составу,вроде ,безвредную съела и бананчик .🍌🍦 А ещё решила поменьше сладкого (пастила ,творог с сахаром ) а то по-моему бродит у неё там всё это .Как -то так 😌
п.с. помните наши посты с птицей ,сушамм и чипсами с пироженкой ))))и мороженкой ?! я тоже помню 😏🙈
@mariya.2016, ой да))) жалко впрок не наесться вкусняшек)) я до родов ваще печенье не любила...а теперь лопаю за обе щеки))
@katy_tver блин,терпеть не могу это печенье))и гречку тоже))чувствую на гв мне не сладко придётся)))
@genamihailova не ,молоко своё возьмёт. наслушалась ,начиталась.что в молоке есть всё что-нужно ,а вот то ,что мама не доедает ,сказывается в первую очередь на ней .и даже то что мы наели во время беременности тоже природой предусмотренно,что имено от туда и берёться ,если что нужно . Ну как-то ,если корявым языком )))))
Кушайте на здоровье! Есть надо обязательно, а то толку от молока не будет.
@genamihailova спасибо за список
@lizipum гляди там таки можно огурцы, видать нашим принцесскам не по душе
@genamihailova вот ,кстати ,мне-было интересно ,как правильно делать ,теперь-буду знать 😌и за списочек спасибо 🌹
@lizipum, есть правила ввода нового продукта. Он вводится утром, за 15 минут до кормления. Начинала я с 1 ягодки. Сейчас по 300 гр ем.
@diane564 вот тебя послушала. тоже-попробовала огурчик. А видишь не пошел ((попозже ещё раз попробую .когда покрепче станем. о да ,строянихи будем ещё те ))))
@ket74 и правда вкусно )))первый раз с момента родов появился аппетит )))
@katy_tver тоже попозже вводить буду ещё что-то . как выглядит это мирия вообще ?смотрю в магазинах ,не вижу
@taniarmani тоже булку ела ,сегодня наконец купила хлебцы. честно сама ещё плаваю ,тут у каждого ,я поняла ,что индивидуально ,по-тому что ,кому -то огурцы например идут ,а кому-то нет . я вот сушки ем с чаем , сладкого хочу поменьше лопать, а так вот пока мясо ,каши , овощи эти замороженные ,что на фотке . Потом хочу ещё рыбу купить побольше . кисломолочка. нам нормально. кому-то не очень .не хотела эксперементировать ,но поняла. что по-другому ни как не понять. что нам идёт. А что нет )))вот так .
@irischkin в магазине от палыча появилась эколавка,там очень вкусная молочка ,а главное натуральная .кефир вкуснющий и творог ,как в детстве )))и сметана Ням-Ням ,прям ложка стоит ))))
я убрала огуречик, сегодня меньше бурление... короче яблоки без шкурки, ряженка и зефир.... и то если плохо будет, буду постепенно чето убирать... на гречку сяду
но зато каааакие мы стройняхи будем
ой..еда..точно надо есть пока беременная...я ночку не поспала.. так теперь гречка, куриный бульон и печенье Мария с чаем мое все...через дней 12, в месяцок опять молочку введу... ааа, хочу вкусняшек
А что вообще можно есть на этом ГВ?? Я тоже хочу диетиться! Я вроде стараюсь, но булку ем, кашу на молоководе, еще и подслащенную... Вот у нас мучительные дни настали(((
@irischkin Да ,кафир. творог постоянно .ещё с роддома .молоко ее пью только .вроде спим хорошо .Вот только огурчик не пошел вечером
@katy_tver у меня так с пастилой )))это-точно ,жалко что нельзя