Я прям попала в 2012 год ,когда постоянно так питались. что бы скинуть лишние кг. А…

Огурцы?да еще и молочка?а я чет боюсь рискнуть😡Уж больно нравятся мне спокойные дни и ночи😆

@irischkin Да ,кафир. творог постоянно .ещё с роддома .молоко ее пью только .вроде спим хорошо .Вот только огурчик не пошел вечером

@lizipum, мне творог самой не пошел((а вот кефирчик попила бы)

ох, держись, Лизок!!! Скоро и мы, июньские, вступим в ваши ряды💪

Помним ....(

А что вообще можно есть на этом ГВ?? Я тоже хочу диетиться! Я вроде стараюсь， но булку ем， кашу на молоководе， еще и подслащенную... Вот у нас мучительные дни настали(((

ой..еда..точно надо есть пока беременная...я ночку не поспала.. так теперь гречка, куриный бульон и печенье Мария с чаем мое все...через дней 12, в месяцок опять молочку введу... ааа, хочу вкусняшек

Хочу к вам!🙏🏼 Как вкусненько😋

я убрала огуречик, сегодня меньше бурление... короче яблоки без шкурки, ряженка и зефир.... и то если плохо будет, буду постепенно чето убирать... на гречку сяду

но зато каааакие мы стройняхи будем

А я уже черешню ем💪🏼💪🏼💪🏼

@irischkin в магазине от палыча появилась эколавка,там очень вкусная молочка ,а главное натуральная .кефир вкуснющий и творог ,как в детстве )))и сметана Ням-Ням ,прям ложка стоит ))))

@genamihailova, побочек не было?тож хочу

@taniarmani тоже булку ела ,сегодня наконец купила хлебцы. честно сама ещё плаваю ,тут у каждого ,я поняла ,что индивидуально ,по-тому что ,кому -то огурцы например идут ,а кому-то нет . я вот сушки ем с чаем , сладкого хочу поменьше лопать, а так вот пока мясо ,каши , овощи эти замороженные ,что на фотке . Потом хочу ещё рыбу купить побольше . кисломолочка. нам нормально. кому-то не очень .не хотела эксперементировать ,но поняла. что по-другому ни как не понять. что нам идёт. А что нет )))вот так .

@irischkin, я потихонечку. 3 дня пробовала, да и щас не наедаюсь

@katy_tver тоже попозже вводить буду ещё что-то . как выглядит это мирия вообще ?смотрю в магазинах ,не вижу

@ket74 и правда вкусно )))первый раз с момента родов появился аппетит )))

@lizipum, сухое круглое печенье..в тележках полно..

@diane564 вот тебя послушала. тоже-попробовала огурчик. А видишь не пошел ((попозже ещё раз попробую .когда покрепче станем. о да ,строянихи будем ещё те ))))

@genamihailova и каааак?))))нормуль ??много ешь ?или по чуть-чуть ?

@lizipum, во

@irischkin @genamihailova тоже хочу черешни и клубники ((((((и персиков

и арбуз !!!😄😄😄

@lizipum, есть правила ввода нового продукта. Он вводится утром, за 15 минут до кормления. Начинала я с 1 ягодки. Сейчас по 300 гр ем.

@lizipum, я вот этого списка придерживаюсь. Каши ем все кроме рисовой и на воде. Макароны ем. Мясо без приправ можно. Из фруктов еще ем бананы и яблоки. Даже зефир свой домашний делала

@katy_tver Аааа,Любятово )))всё ,поняла )))спасибо

@genamihailova вот ,кстати ,мне-было интересно ,как правильно делать ,теперь-буду знать 😌и за списочек спасибо 🌹

@lizipum, не только Любятово..на развес смотри

@genamihailova спасибо за список

@lizipum гляди там таки можно огурцы, видать нашим принцесскам не по душе

Кушайте на здоровье! Есть надо обязательно, а то толку от молока не будет.

@genamihailova не ,молоко своё возьмёт. наслушалась ,начиталась.что в молоке есть всё что-нужно ,а вот то ,что мама не доедает ,сказывается в первую очередь на ней .и даже то что мы наели во время беременности тоже природой предусмотренно,что имено от туда и берёться ,если что нужно . Ну как-то ,если корявым языком )))))

@diane564 думаю. мы просто с тобой рано за них взялись ))))

@lizipum нууу может ты права....)))

@katy_tver блин,терпеть не могу это печенье))и гречку тоже))чувствую на гв мне не сладко придётся)))

@mariya.2016, ой да))) жалко впрок не наесться вкусняшек)) я до родов ваще печенье не любила...а теперь лопаю за обе щеки))

@katy_tver у меня так с пастилой )))это-точно ,жалко что нельзя