Привет,я дрыщ😂ищу таких же бывалых дрыщих,которым трудней вес набрать,чем скинуть😡Короче,посоветуйте…

😩😩😩 завидуюююю😭 как я хотела бы все есть и не толстеть😩

Спортзал и правильное питание вам помогут, и еще должен быть режим приема пищи👆🏻никаких перекусов между едой И так далее.

Я тоже жру жру и не толстею🙄

@marussia1987 у меня и нет перекусов,я три раза в день питаюсь...а про спорт да,надо задуматься:)

Мне бы быть дрыщем😭

@elena142 это круто только тогда,когда тебе хотя бы 42 размер в пору. А когда и он на жопе морщится...не айс вообще.

@tati9 а я наоборот попухлей хочу стать...без фанатизма,но кг 5 бы набрала😔

@marussia1987 на правильном питании наоборот 3 основных приёма пищи и два перекуса

мне б такие проблемы 😂

детское питание попробуйте. кашки. на ночь кушайте кашки. разопрет

Ей надо не нажирать, а в спортзале качать правильно ) приседать и тд

Поделюсь своими объемами.Безвозмездно😂🙌🏻

Такая же проблема)) хотя для начала нужно питаться нормально😅

Была такая же "проблема"))) но с возрастом прошло. Обходила врачей даже. Вердикт: хороший обмен веществ. Порекомендовали пиво со сметаной)))

Для попы только спорт зал))))мой вес всегда был после первых родов 47-48....до родов на кг меньше,потом в 13 году ,тк был оборт,пришлось пить противозачаточные поправилась до 52-53,(через 9месяцев я их бросила пить)для меня честно это был шок,так как я всю сознательную жизнь не могла не чем набрать вес ,ела и днём и ночью и никогда лишнего не набиралось,но мужу нравилось,я страдала что поправились,а он кайфовал...сейчас после вторых родов вешу 43-44👀и мечтаю поправиться хотяб до 48...планирую идти спорт зал за попой тоже,а пока дома небольшой комплекс делаю,с мышцами дрыщавость эффектней смотрится😂

Мне бы быть таким дрыщем😢😂👌я когда весила 45, была худая капец, ни попы, не сисек не было, начала пивные дрожжи принимать, набрала хорошо, до 55, и попа появилась и сиси😂мне помогло, сейчас когда родила тоже 55, просто надо пресс подкачать и попу) а фигура у вас хорошая! Походите в спорт зал))

не знаю, что с вашей попой, но телосложение у вас отличное: есть талия, бедра, грудь соответствующая конституции. все в балансе

😢😭такая же проблемаааа!!!! сука таю на глазах 😭😭😭😭мне так нравилось как выглядила после родов, и попа и ножки и сиськи, а щас же 😭аппетит как у коня 😱и все равно худею 😭

У меня так же!до Б 45кг,сейчас еле до 52 набрала и больше походу не наберу,а впереди ГВ ,боюсь потерять вес😱вижу один выход :спортзал и набор массы !но увы сразу после роддома побежать туда не получится))а советы типо ешь на ночь и питайся так-то мне никогда не помогали!

Только спорт зал и правильное питание,я тоже страдаю такой проблемой)))

@tynka1984 это не грудь,это двойной пуш ап😂

до родов тоже дрыщ дрыщем была, при росте 172 весила 50 после родов стало 52-53 а потом что то екнуло в моем организме и начала резко набирать стала 58 наверно гармоны причина, но никогда от них не набирала, зато теперь не дрыщ и попень появилась😂

@nastyapurgina я вот тоже после родов и на гв была 57 кг,мне в принципе нравилось. И мужу😉только титьку бросила,начала таить....

а в спортзале мышцы только наращивать, дрыщ еще и с мышщами ну ваще конечно ппц, щас посмотришь на "стройный" спортом занимаются и за голову хватаешься, куда спрашиваешься и так кости уже лезут. так что не парьтесь, зато можно кушать все это блин так клево и не поправляться 😄

блин, у меня такая же проблема. мой вес до б 44-45. после родов 50 и было прям так хорошо. сейчас 42...все абсолютно висит. джинсы 25 р болтаются, ходячий скелет, хотя ем уже все подряд, не ограничиваю ни в чем...я на подростка похожа, нежели маму. эээх.

можно на ты?) у тебя еще все хорошо смотрится. у меня между ног прям дыра..а где живот молчу...

@svetkka у меня там дыра была,уже немного наела😂а живот,когда лежишь,проваливается,как у анарексички😧

@nastyapurgina ну мне кажется в спорт зале хоть попу можно накачать и ляхи...и то поувесистей смотреться буду😂

@iskra4212 ну немного подкачаться я считаю всем полезно, без фанатизма конечно, мне сейчас нравится свой вес конечно и дрыщем уже не выгляжу но считаю есть проблемные зоны, нам думаю девушкам хоть в каком весе все будет вечно не так уж сущность у нас такая 😂

А я на ГВ таю...одела джинсы старые и чуть не заплакала возле зеркала. Жопы нет. Ноги палки. На весы вставать боюсь. Ем хорошо. Если найдешь способ поправится,маякни))(

@vivienlav оке😊

@vivienlav будто меня описала) только еще и сисек нету

@vivienlav вообще стремаюсь одевать джинсы. без жопы не очень смотрится

@yulka_kokos я джинсы зимой купила,ща могу снять,не растегнув😢

@iskra4212 и я так же😂

@iskra4212 я бы с такой фигурой согласна была бы и на тройной пушап)))

@tynka1984 это как у Сердючки?😂

@iskra4212 как у Сердючки , наверное, пятерной пушап)))