Ой, девочки. Расстроилась сил нет. Сахар как видите, катастрофический. Гинеколог через неделю.…

ну во первых постарайся попасть к гинек.без очереди. мой принимает когда плохие анализы. будешь делать сахар еще раз ьеперь 100 гр. пока что не ешь даже фрукты и соки. пос арайся по максимуму разгрузить организм.

У меня был 250 в первую беременность и меня посадили на диету было все в порядке, и сейчас тоже сахар просто надо отказаться от сладкого и мучного

@nina_aleksey @juli994 Спасибо девочки. Буду стараться.

@glafirka, посмотрите , у меня ест. Пост и девочки там писали про сахар, у меня 180 был, на диете и пересдавать мне не разрешили;( но я иногда ем мороженное, когда сахар нормальный. Мерить привыкла глюкометром каждый день

У меня тоже сахар повышен, врач направила в поликлин для сахарников, теперь наблюдаюсь там раз в 2 недели. Мерю сахар каждый час после еды, диету соблюдаю, сладкое, сахар, соки, мучное, фрукты, даже кефир на ночь правда нельзя. И вот недавно врач сказал сахар нормальный, продолжать диету. Очень хочется иногда, но креплюсь ради здоровья малыша. Вы диету соблюдайте. Будет все в норме надеюсь у вас. Сейчас будете сдавать на 100 г глюкозы! Не переживайте, диета и все нормализуется

@glafirka, привет, у меня тоже был высокий сахар на первой проверке 50. Позвонила врач и сказала побыть на диете дней 10 и идти пересдавать. Я перестала кушать сладкое, только фрукты и те зеленые. Зеленые яблоки, киви, не больше 3 в день. По больше овощей в любом виде, по меньше углеводов, не больше 4 кусочков хлеба в день (хита мэлэа) и пошла сдавать заново анализ на 100. Перед анализом не ела 12 часов и результат получился хороший.

Вспомни, может что то ела из углеводов и сладкого за день до проверки, вот и получился очень высокий.

Не переживай, все будет хорошо! Просто нужно наладить питание. Удачи и хорошего самочувствия 🌷

@irina.bvaisman С завтрашнего дня попробую сделать как ты говоришь, мне как раз назначат где то дней через 10.Надеюсь поможет

@glafirka, о главном забыла! мне девочки здесь посоветовали пить зелёный чай, так вот я каждый вечер после ужина пила (и до сих пор переодически продолжаю) зелёный чай с Наной, это понижает сахар. вкусный в супер фарме продается от Липтон зелёный чай с Наной так и называется)

@glafirka, обязательно поможет!

@irina.bvaisman Можешь мне прислать фотку этого чая. А нам разве можно зелёный чай?

согласна с @irina.bvaisman

@irina.bvaisman А можно сыр кушать? Просто не представляю что кушать на работе каждые 3 часа, кроме овощей

@glafirka, желательно кушать красное мясо, говядина, красное оду. Можно корнфлекс без сахара и с маленьким количеством углеводов. Можно натуральные йогурты без добавок (био) и в них добавлять зеленые фрукты. Сыр можно только с очень низким процентом жирности и совсем не много. Думаю тебе стоит ограничить себя чуть чуть на эти 10 дней до анализа, что бы увеличить шансы на хороший результат проверки 100.

Потом вернёшься к обычному питанию, ну или это тебе тоже понравится :)

желательно без сладкого и сахара.

порции по меньши но по чаше что бы не была голодная..

я если ела фрукты то где то через час полтора после еды.. а если сразу хотела то порции делала меньше..

хлеб или хита мелеа или черный. мука сахар поднимает. также и макороны и рис с ними лучше совмещать овощи и мясо..

молоко тоже поднимает сахар..

вообще это довольно индивидуально..кто то может себе позволить больше кто то меньше..

удачи..

вообще с таким показателем сахар на 100 уже не назначают. это дополнительно и ненужная нагрузка тебе. и скорее не диета а правильное питание. про хлеб все верно. вафли нельзя. .. а вообще сама увидишь на что тебе повышает сахар. черный шоколад можно немножко. а сладости с заменители лучше не есть. от них больше вреда... мясо хорошо. главное не нервничай. это все пройдет.

у меня нам 50гр.глюкозы -179, назначили на 100гр.- анализы вышли немного меньше нормы.

Держись!

@saya_feya @silva26 @stasyach @irina.bvaisman @lina28 @bak Всем спасибо за советы и поддержку. Как-то теперь уже не так грустно и печально всё кажется💐💐💐

Подскажи пожалуйста , а ты до этого много сахара или фруктов ела ? Я не совсем понимаю почему это происходит именно во время беременности , и достаточно часто.

@julia3012, как мне сказал врач-диетолог, это гормоны , которые вырабатываются во время беременности именно с вашей Лялей , так влияют на расщепление сахара. Те в 1 беременность-он может быть, в другую у вас же-нет

@julia3012, это не совсем зависит от питания. гормоны плаценты блокируют выработку инсулина.