Вот такая нарядная я теперь🙀 и чтоб вы понимали, не могли попасть мне не в правую руку😏 девочки,…

это, наверное,зависит от организма.ибо не ограничивала себя вообще. пью минимум 3 литра в день жидкости. и отеков не было

@isolt, @mamaelmiri я вот думаю может и мне попробовать пить больше? Я пью очень мало, может мой организм начинает копить для молока🤔 после родов у меня сошло все за первую же неделю.

@karina-89, а что врач говорит ?

@svetlana_l, спасибо)

Не было отеков, пила очень много воды (именно обычной негазированной воды) с много лимона. Была на пп и контролировала количество соли, очень редко сладкое (запеканка), ограничивала фрукты сладкие, еда только зеленые яблоки всю б.... Я фанатична была потому что очень боялась отеков, я работала и надо было быть живчиком на каблах)))

Полтора - два литра воды в день, и не отекала. А в первую б мне говорили "не пить" и ходила как бочонок.

@mamaelmiri, а врачу моя идея не понравилась( она сказала, что почки и так не справляются с жидкостью и распихивают её по всяким закоулкам, типа по рукам и ногам, рекомендовала разгрузочные дни.

воды не менее 3х литров в день и никаких отеков...

ооо, знакомо))

тоже такой красавицей ходила))

а отеков не было ни разу за всю беременность...ела и пила, что хотела

@karina-89, полностью поддерживаю вашу идею больше пить. Нагрузка на почки пойдёт если это будут чаи, кофе, сладкая вода, соки и тд.... То есть если почкам надо будет очищать воду... А вот чистая вода, грубо говоря, как зашла так и вышла)

@tomatogirl, @kate_vionika @__inna__ @alinavinny спасибо! Попробую пить много воды, понаблюдаю пару дней, может и правда поможет))

у меня отёки были,контролировала их канефроном и бруснивером,пила шиповник.И готовьте без соли,а подсаливайте уже во время приёма пищи,так соли меньше съедается.И ещё,как бы это странно не звучало,уберите огурцы свежие из рациона

@karina-89, если нет изжоги, попробуй с лимоном пить воду.... Он супер мочегонный 👍👍👍

@dariaujemama, спасибо!

@tomatogirl, хорошо, спасибо!😊

3 литра это не много ) обычному организму в день на все нужно минимум 2 литра, а вы - 2 организма и чиститесь за двоих.

Вообще нет отеков. И не нужно ограничивать себя в воде если нет проблем с почками. Лучше пейте отвар шиповника и обычную воду. Больше добавьте в свой рацион продукты, которые содержат Калий, он отвечает за вывод лишней жидкости из нашего организма. Если будут ещё вопросы - обращайтесь)

@__inna__, @anna_ch_ окей, спасибо!))

У мене набряки ДО вагітності ще були, як тільки мало п'ю води - пухну. Сіль, яку ви вживаєте з їжею не розбавляється достатньо водою і відповідно її затримує. Вода нам потрібна для нормальних обмінних процесів з розрахунку 30мл на 1кг ваги

@maikin, спасибо!😊

Блин ,а кто его знает ! Просто нет их ,ем и пью фсе)) пить кстати хочется ..Может шиповник введёте в рацион ,даже так,холодненьким вместо напитков и тд..Я пила его зимой ,просто мне нра +полезно

@irenira, спасибо, попробую и шиповник😊

@karina-89, та не за что ! Не отекайте ☺️

Делай морсы с клюквы, мне очень помогали и пила я их много, не ограничивалась в жидкости и стояла в позе раком-ну а что поделать😀

Я на прошлой неделе сдавала гтт так у меня 3 синяка на одной и 3 синяка на другой руке. Тоже попасть не могла 😩

пила воду все время. каждый вечер лежала ногами вверх. и у меня отеки меньше стали, хотя и были не сильными, когда я перестала сидеть на работе за компом, - ушла в декрет в 8 месяцев. стала больше гулять

@simonenko_a, жесть🙀 а у меня гтт с пальца брали, хотя мне лучше с вены.

@mama_soon, о, это моя любимая поза😆 я с Кирюхой всю беременность так и простояла) буду пить и морсы тоже, спасибо😘

@sovva, ну сидение на одном месте мне точно не грозит)) буду больше пить, спасибо😊

@karina-89 ну да))

@karina-89, Варю себе клюквенный морс, мне помогает, в субботу был жудкий отек, я так испугалась, попила пару дней и сегодня все прекрасно. Да, и еще, ноги на ночь стараюсь на высокую подужку ложить, мне так легче.

ой красота! мне такое перед свадьбой сделали...думала придушу эту 'вампиршу'😤

Исключить соль! Пить наоборот нужно, до 2-х литров в день, это бред, что из-за жидкости выпитой отеки🙄 и мне помогало в прохладной, даже холодной воде ноги держать в душе например)

@marble, я начала пить воду, и отеки ушли👌 спасибо)