Девочки всем привет! У меня такая ситуация: вышла на работу с понедельника после больничного (работа…

мне помогал иван чай и туда липу кидала) брусничный морс помогал совсем не долго

плюс дренажная гимнастика

@nerovika, Иван чай это отвар такой? В аптеках наверное продаётся?

@nerovika, а что за гимнастика такая не подскажите? Хотя бы вкратце ?:)

@angel99 нет, это просто чай) продаётся в аптеках - не знаю, но в чайных магазинах есть, и в сказочном крае тоже есть) а липу покупали сушеную на рынке

@angel99 на одном боку лежим 5 минут, на другом, кошечка и потом задираем ноги выше бедер 😄

бруснивер в аптеке, брусничный морс

@nerovika, @nata2209 спасибочки девочки большое за советы 😊а то совсем не хочется опять на больничный идти. Я заметила у меня такое когда сидишь или ходишь долго

@angel99, у меня такая же ерунда была. Сначала ходила в стационар примерно на вашем сроке, потом в 28 уложили в роддом. Мне от отеков не помогает ничего. Просто стараюсь больше гулять (не переусердствуя, погуляла, пришла немного полежала), лежать на левом боку. Сидеть и стоять по минимуму. Сильные отеки ступней спали именно после того, как перестала сидеть за компьютером по 8 часов в день.

Как сказала врач в роддоме, отеки сойдут после родов)) по старинке продолжают капать всем магнезию, но я в неё не верю

@kse-niam, вот и я грешу на свою сидячую работу, потому как когда была на больничном - дома сидела, такого не было

Уйдите на сокращенный рабочий день, пока декрет не начнется!)

@mamamiroshimakarki, да мне тут осталось доработать полторы недели, с 14 в отпуск иду и уже сразу в декрет, вот настраиваю себя только на это, что чуть чуть потерпеть осталось

клюква и брусника ! я в чай добавляю пару ложек столовых и пью ) выводит воду из организма