девчонки! сегодня не спала всю ночь. Днем тоже. Как у кого со сном. устала спать не хочу. ео плохо…

у меня всю беременность бессонница, еще до 27-28 недель в два- три часа засыпала.. а уже месяц только часов в пять засыпаю , просыпаюсь в 10 , и то встаю еще раз пять в туалет (((((

тоже сегодня полночи не спала и днем уснуть не могу((теперь голова раскалывается совсем....может опять из за погоды так??

Я бы и рада хорошо поспать, но не могу. Постоянно бегаю в туалет, все затекает и перевернуться с бока на бок целая проблема.

у меня тоже бессоные ночи,утром только засыпаюю((и голова часто болит((

@alisochka2016, @ketrin89 @marina1992400 @marina_yunger девочки,я раньше тоже страдала бессонницей,а теперь засыпаю еще не коснувшись головой подушки)))знаю,что это сложно,но добрый вам совет,отсыпайтесь!детки будут,уже не поспишь...

@nastyonaangel могла бы спать спала бы...(((( такого никогда не было, видимо гормоны так влияют

@alisochka2016, у меня так же было,а сейчас жалею что не лежала и не пыталась уснуть днем...

@alisochka2016 @nastyonaangel так действительно спать та хочется,хочется высыпаться нормально,а не получается(((

и днем не сплю и ночью. через час пойдут вторые сутки как я глаз не сомкнула😨😨😨😨

Это наверно плохо (( во время сна вырабатывается гормон серотонин (если не ошибаюсь), он важен для малыша, потому при Б рекомендуют спать минимум 9 часов... может есть смысл к врачу сходить ? Ну или лечь т включить медитацию какую-нить ?