Девочки, покидайте что вы кушаете первый месяц после родов?? Кто на ГВ

супы на телятине/крольчатине, картошку, кашки, мясо телятина/индейка/крольчатина, яблоки, бананы, чернику немножко. исключала рыбу, молоко, цитрусовые, бобовые, капусту, шоколад

печеньки еще ела

@rybkina бананы можно??

я кушала, по одному. много не поешь, конечно:)

а, кисломолочку еще можно, конечно. и для лактации хорошо. без добавок, естественно

печеные яблоки, бананы, новяжий язык, индейка, гречка, картошка, творог, говядина, шпинат, печенье Мария, сушки, чернослив, компот из сухофруктов

@you229, я ем по одному в день☺️ с утра половинку с овсянкой и потом половинку в течение дня

@rybkina, какие именно печеньки? Я ем Марию, Юбилейное традиционное, сухари и баранки без добавок😭 чернику не пробовала

@kykyryzinka1990 я кексы ела еще, из сладкого, ток немного. а печеньки тоже такие:) месяц потерпите, а там можно потихоньку начинать пробовать:) в 4 мес. обнаружила, что немножко белого шоколада могу есть, через день.

Сушки на фруктозе с маком, пастила, суп куриный, пюре, гречка, брокколи, кисломолочку (кефир,ряженка,сметана,сыры разные, все это на рынке берем), питьевые йогурты чудо

Мюсли с йогуртом

Бананы,яблоки,персики,каша на воде овсяная

@khmyzka, везет тебе, такое разнообразие👍🏼 я сегодня с утра съела маааааленькую долечку зеленого яблока без кожуры-покормила-обсыпало сразу😭

@kykyryzinka1990, ого😱а я пипец сколько их ем и ничего..тьфу тьфу тьфу

@khmyzka, это 👍🏼