Доброе утро! Сходила вчера к окулисту -всё ОК! Сказала главное не тужиться в голову) А я вот теперь…

с акушеркой потренеруйтесь

Фига...это вам почему офтальмолог так сказал?(не из праздного интереса,просто перенесла операцию на глаза и у врача еще не была)

Тужиться в попу надо. На самом деле ничего сложного

@l_e_i_l_a не совсем поняла) потренироваться с акушеркой тужиться в голову?!-так это же не правильно!

@kroshkaru2008 зачем тренироваться тужиться в голову? Пишу - с акушеркой потренирцйтесь правильно тудиться заранее.

@zlooo В голову тужиться нельзя- возрастает давление,у кого проблемы с глазами,может быть отслойка,надо тужиться вниз ,как мне при первых родах акушкрка говорила- представь,что ты пошла в туалет

@l_e_i_l_a Мне не надо тренироваться, роды у меня не первые)))

@kroshkaru2008 а к чему тогда вопрос про как это в голову? Многие же тужаться в голову и потом ходят с лопнувшими по всему лицу капилярами и красными глазами.

@l_e_i_l_a вопрос был,что мне не совсем ясно как это можно в голову тужиться)

Многие напрягают мышцы лица и думают, что тужатся. А надо напрягать пресс и выталкивать ребёнка.

@nedagna теперь понятно,а я то второго рожать собралась,а что значит тужиться в голову не знаю

@kroshkaru2008, вы меня подкалываете?;)

@nedagna Нет, серьезно! Я даже у окулиста вчера спрашивала,как это в голову? Это же не правильно,на что она сказала- не знаю как ,но так не делай. Поэтому и вопрос возник!

Это сложно... Я старалась, но лицо все равно все было с лопнувшими сосудами. Я все в синюю точку после родов была. А к мамы и подруги глаза были красные, там лопнули сосуды. Это тогда вам сейчас нужно ходить тренироваться.

А какое у тебя зрение,Саш? Разрешили ЕР? Сетчатка в порядке?

@nedagna такое же мнение сложилось)

@kapitoly -3,5 и -4 сетчатка и сосуды в норме

@l_e_i_l_a жаль ,что сложилось такое мнение

А я ездила в Федоровку насчет зрения,наш окулист в отпуск ушла,и мне сказали-раньше 36 недель не смотрят беременных,тк еще меняется все...вот,на следующей поеду...

@futuremom777, бред это все. Я наблюдаюсь всю жизнь в Гельмгольца. Сходите туда, там врачи сильнее

@nedagna, мне в Федоровку удобнее)у меня впринципе,нет проблем,минус 4,5...Сама удивиоась,что отправили обратно...Перестраховываются,видимо...

Когда будете тужится не закрывайте рот и не надувайте щеки, тогда тяга будет идти внутрь, а не в голову. Можно посмотреть видео в инете по этому поводу.

@miay Спасибо

@kroshkaru2008, попробуйте сейчас так сделать, воздух прям в горле задержите. А вообще я смотрела видео и там сказали так: когда идёте в туалет по большому понаблюдаете за тем, как вы тужитесь, вот именно так и надо будет делать при родах. Типо после туалета у вас же ничего не лопается на лице))) так что обратите внимание😉