#ЛераГВ Вчера я ходила попивала ряженку на ужин ,скушала банан и йогурты пила))очень люблю…

вкусно вам:) а что за настой из сухофруктов? как делаете? с сахором без?

Вы с молочными продуктами осторожнее - очень сильный аллерген и часто животы болят у малышей и какашки зеленеют

@fixic, в большой термос кидаю:инжир ,чернослив,курагу,финики,добавляю немного мускатного ореха (в специях продаётся )ну это как обычный мускатный орех только молотый 😋-стимулирует лактацию ,кстати 😜.Все это прекрасное дело заливаю кипятком и вуаля-настой готов ))сахар не добавляю )Из специей в еду я ем немного добавляю морской соли и Французские травы для вкуса )

@anytina, из за молочных да ...а кисломолочные нет )

@leri_harlamova, ну просто я ещё вечно голодная ахххахха)а новое пока вводить боюсь !сегодня суп из индейки меня ждёт 😍

@valeriyasam, кстати я пробовала даже белый шоколад-всё ок)))но вот красное нельзя-это я точно знаю!

А я просто варю компот из сухофруктов , без сахара 😋про мускатные орехи лактацию не слышала - надо купить 👓

@valeriyasam кисломолочные так же все это вызывают.

@valeriyasam, а какие йогурты? пастилу, халву не едите?

@aksyutina.yana, не,я из сладкого ничего не ем )после месяца начну потихонечку вводить )сейчас пусть так )йогурты -активиа,био-йогурт))ну активиа в основном )у всех все индивидуально )кто то ест сладкое ,я например нет )

@valeriyasam, ну мы постарше, халву ела , но со стулом проблемы, поэтому пока отменмла. Еще яблоки печеные можно и с нашей проблемой разрешили.

@aksyutina.yana, яблоки печёные это 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻сама ем !!!спасаюсь )))

бананы не рекомендуют есть до 2-3 мес. (((

@katuna16071987, почему?

@aksyutina.yana животик болит у малыша от них

@katuna16071987, скорее не от них, а от сахара, который в них содержится?!

надо тоже из сухофруктов попробовать питье сделать)))

ещё думаю творожный запеканку сделать)))