Начинаю по-тихоньку задумываться о послеродовом похудении ) девчули, Ессентуки , посоветуйте хороший тренажёрный зал и тренера 🙏🙏🙏
@helen_x, максифит, студия рай, тренер Наташа, КВС, в астре тоже не плохие тренеры и результаты Гея Амросова, Елена ещё есть👍🏻
@helen_x, а я и не говорю про лишний вес) у меня лично его пока получается избежать, только животик) тем более первое время физические нагрузки запрещены, пока органы на место встанут, а там уже будем пресс возвращать)
@juliatishchenko, речь идёт о тонусе мышц ) после родов живот все равно не тот будет ) то, что я сброшу , в этом я уверена 😊
@adi2010, ну может сбросить -то сброшу, а вот подтянуть кожу только в зале получится
@mamaboss1990, мне в конце июля рожать ))) вопрос так сказать, на будущее )
@maria_050, @mariya080 Спасибки 😉