Кто какие способы похудеть использует? Пока живу с родителями решила поддержать маму и посидеть вот на такой схеме)…

мне рот на замок не помогает, только спорт в диких количествах 😃столько диет перепробовала в своей жизни и без толку😃 обидно даже как то😃 а мама моя если перестаёт по вечерам кушать, за неделю кг 10 может потерять😃

Я вот по такой схеме начала питаться

До беременности худела на 3размера. Утром басик вечером бег. Завтрак ложка риса запареного с вечера. Много воды и кофе. В обед и вечером морепродукты или морковка. Почти год так прожила потом забеременела и прибавила 34 😂😂😂😂

Чёт у меня маленькая совсем картинка высвечивается(@olgalavrova за счёт чего теряется вес?

Эта схема которая у меня ускоряет метаболизм)

@kseni_apple так видно?

@ankakyz, а тут рот на замок и не нужен))) а мне и не нужно худеть до дородового веса осталось 1,5 кг) так что просто ускоряем метаболизм))) а потом опять на белый Глеб с майонезом😂😂😂 а без тренировок и не обходится) только пока дома)

Исключаем сладкое, мучное за счёт этого и теряем, из-за кс пока нельзя в тренажерку, жду август скорее)))

@mrs_eze, ну ты то сбросишь))) обратно в свой климат и вода уйдёт сразу)))😉

@olgalavrova, о видно) почитаю по подробнее)))

Ксю ты же дрищ 🙄

@olgalavrova, у меня тоже кс, сходила на ужи шва и разрешили трениться)

@mamapacana, да я и не похудею) просто верну супер быстрый метаболизм)))🙈🙈🙈

@mamapacana, ещё бы кожу подтягивало и было бы супер😂 а то грусть

Худеть она собралась🙄🙄🙄🙄

@kseni_apple, что то мне подсказывает что это не вода) особенно живот парашют об этом кричит)) а тебе скажи каким местом худеть классная же фигурка !

Метаболизм же водой ускоряют. Я пила по литров 6 в день

@mrs_eze, не только водой)))

@mrs_eze, не только водой)))

Секреты в студию!

@mrs_eze, ну вот и эта система и ускоряет😂😂

куда тебе худеть???!?!!?!??

@kseni_apple, это фото ещё увеличивает! Живьём вообще худыш!!!

@kagor, да конечно🙈 это так кажется) я же просто что бы не набрать) и маму поддержать)

@yutakis1983, я стройнеть буду😘

@kseni_apple, а, да?! Кажется?!😆

@kagor, Ага)))) у тебя был обман зрения)))😝😝😝

@kagor, за то мой обед звучит так 1п 1м 1ж 1к😂