Девочки стоит вопрос похода в бассейн с физ. подготовкой к родам. Кто ходит? Что скажите какие…

И я хочу👂

@olechka_12, Сегодня звонила узнавала,группа от 2х человек одно занятие 130 гон 4 занятия по 110грн и 8 по 90грн с тренером. Индивидуальные занятия один на один 200грн( мне кажется дороговато поэтому ищу компанию) Можно попробовать хотя бы😊

А бассейн большой?

@lelya90, а где этот бассейн находиться?

@kerekewa, пер.Зерновой,Костычева. Спорт- коплекс Планета

@olechka_12, метров 10

@lelya90, это одесская?

хожу с 20 недель 👍 ооочень нравится и мне и мужу😉 я в форме и для родов это хорошо. два раза в неделю занятия групповые , остальные 3 дня плаваю с ластами или делаю аквааэробику)) 2 дня выходных))

@kerekewa, да

@mirabela, я тоже хочу попробовать, очень интересно

@lelya90, далеко мне😓

А я хочу, и живу на Одесской, но не знаю можно ли мне, я узнаю

у своей Г, и скажу вам) у нас и срок почти одинаковый)))

@natali_zay, Тренер мне тоже сказала что нужно узнать у Г и взять справку разрешение что нет противопоказаний

@natali_zay, было бы здорово!😉

Я читала много отзывов что именно в воде расслабляються все мышцы и плюс дыхательные упражнения в воде, и гимнастика это помогает при родах особенно кто первый раз рожает

И я бы хотела с вами. А в какое время и дни можно ходить?

вторник 10.00, пятница 17.30

Хожу на аква в унифехт,очень нравится,дыхательные упражнения делаем,главное их научиться правильно делать,а то я нырять боюсь,и плаваю как топор, но уже идёт прогресс.

Когда планируете пойти первый раз? И надо абонемент покупать или как? @lelya90

Нужно у Г взять справку о том что не противопоказано я думаю со следующей недели. Сначала хочу сходить на разовое занятие если понравится взять абонемент

@malina37,

Мне к гине 14-го, возьму справку) а вы как сходите расскажите что и как@lelya90

ОК. Мне 10го я постараюсь раньше взять справку

девочки, группа для беременных?. а какоц срок?.. еще вопрос - можнл ли в раздельном купальнике?.

@petrova_thebest, да, срок 2 -3 триместр.Конечно можно,кому как удобно