теплой жидкости побольше, не важно какой, теплый душ (раза 3 за день), в течении двух - трех дней пусть малыш спит с вами, при чем днём тоже лежите в постели (это нужно чтобы вернуть молочко), обязательно малыш голенький, вы с животиком голеньким и ближе к груди держите его, и еще обязательно кормление с 3 до 5 утра, хотите будильник ставьте