Девчонки! Мама купила мне подушку для беременных в форме рогалика, может кто рассказать как спать и…

Девчонки! Мама купила мне подушку для беременных в форме рогалика, может кто рассказать как спать и использовать именно эту форму) а то с U формой все понятно, а с рогаликов не очень)