Карты режусь по сети , книги читаю. Не парюсь. Спать если не хочется не заставишь себя)

сны тоже дурацкие снятся каждый день 😑😕

блииин, тоже самое. не могу уснуть, то так , то сяк лягу. и главное днем не хочется спать

гуляю. пока не помогает

Не спите днём. Вечером погуляйте.

Мне магний в6 прописали. Вроде успокоилась.

Это гормоны. На приёме у врача скажете, пропишут что нибудь.

если днём посплю,то ночь совсем бессонная обеспечена.и днём сны неприятные сняться. когда сплю, вся мокрая, как будто водой облили. магний не пью ещё, без назначения врача не хочу. к врачу только в четверг.

вы днем не спите?

магний б6 пьете?