Всем привет) 👋🏽👋🏽👋🏽 хотела узнать сколько творога нужно съедать утром, чтоб малыш получал…

Я ем целую пачку 200 гр каждое утро , ногти на успеваю стричь )🙈🙈🙈

Эх😔везет, а в меня не лезет(((

@lybimaya_ya, даже не представляю как себя заставить его кушать🤔😔

ребенку хватит даже если вы не будете есть творог, но сыпаться начнете вы. Здесь главное вовремя восполнить

@habibihabibi, мне нравится прям ) со сметаной )))

ну во-первых, малыш берет все, что нужно из вашего организма, все, что вы едите, нужно прежде всего вам; а во-вторых, творог лучше есть во второй половине дня, желательно вечером или на ночь, именно так будет усваиваться кальций. на голодный желудок творог кушать вредно

@habibihabibi, я беру обезжиренный . Просто молоко

@yul4a, спасибо! Буду знать теперь)))