@angara, могу вам сказать по моему опыту, соль исключать нельзя. А врачи сегодня рекомендуют одно, через 5 лет их рекомендации меняются на противоположные.
@niktori, отекать стала немного, не хочу запускать. Первые три дня соль исключить, потом немного присаливать. Творог, кефир, яйца, отварное мясо, зеленые овощи) питьевой режим)))
Инесса·
В ожидании первенца
Безсолевые диеты вредны, и подходят только проф спортсменам, немного солить можно и нужно!! Используйте йодированную соль.
Анна·
В ожидании первенца
@moscowprincess, я делаю все по рекомендации врача)
Вика·
В ожидании первенца
@angara, а в связи с чем диета ? И что рекомендовал?
Яна·
В ожидании первенца
Я тоже ела кашу без соли, молока и сахара. Через пару дней привыкла и норм))))
Инесса·
В ожидании первенца
@angara, могу вам сказать по моему опыту, соль исключать нельзя. А врачи сегодня рекомендуют одно, через 5 лет их рекомендации меняются на противоположные.
Анна·
В ожидании первенца
@niktori, отекать стала немного, не хочу запускать. Первые три дня соль исключить, потом немного присаливать. Творог, кефир, яйца, отварное мясо, зеленые овощи) питьевой режим)))
Анна·
В ожидании первенца
@tay2015, ну почему, я с молоком)))
Анна·
В ожидании первенца
@moscowprincess, ешьте соль) я спортсмен много лет, про соль и все остальное знаю все. Мне сказал врач, на то есть причины, ну что ж такое -то!)))