Хочу себе заказать и то и другое, вопрос.... Кто нибудь знает на сколько это действенно?

Что именно? Банки массажные? Ими надо уметь пользоваться, можно сделать только хуже... Лучше делать самостоятельно скраб для тела.. В гель для душа добавить немного испитого кофе и жесткой мочалкой тереть бедра и живот.... Что касается диска здоровья... Мне кажется это аля-обруч = ноль результат... НО! Совсем недавно был пост и девочки писали что им обруч помогает...

У меня дома вот такие, принцип банок один и тот же....покупала в России за 100 рублей... Но говорю, у меня они валяются! Я начиталась про осложнения, если неправильно делать ими массаж...

@irina_cher А какие осложнения могут быть? и что там можно не правильно сделать?

Я не буду врать, потому что на 100% уже не помню.. Смысл в том, что если есть варикоз, или предрасположенность, то это может усугубиться... Плюс они оставляют кровоподтеки приличные.... Я говорю, мне кажется эффективнее кофейный или медовый скраб... Особенно в сумме с питанием и спортом )

@anuta2603, с внутренней стороны бедер массаж ими делать нельзя

да, банками надо уметь пользоваться, особенно если варикоз, читала что это противопоказание к их использованию. а ещё я ставила эти самые банки на низ живота, для улучшения кровотока в женских половых органах,и делала с ними кровопускание на спине (кстати после этого сразу забеременела, до этого долго не получалось несмотря на хорошие анализа), на животе правда из-за них появились растяжки, наверное сильный вакуум был. это я к тому, что если есть предрасположенность к растяжкам то тоже надо быть аккуратно и не увлекаться))))а так баночки хорошие, у меня такие же на вид)

@irina_cher в том то и проблема что питание мне гв не дает, орет на каждый съеденный овощ кроме марковки, ограничивают себя но не так строго, а спорт для меня пока дети и уборка, больше времени пока не хватает.... спасибо, попробую скраб.... Еще подумываю об обвертывании

@k.link Спасибо, буду знать😉

@anuta2603, а так первые пару дней прям очень больно, но это того стоит. я в душе делаю, душ гелем намажусь и делаю.

@julia7810 а у меня есть, но он какой то легкий... синяки набиваю а результата ноль😕

@julia7810 не знаю, но по ощущениям очень легкий

Недавно только обсуждали, девочки 🙈🙈🙈🙈🙈 не поможет вам обруч! Это мнение сертифитированного тренера! И ни одного.....

Банки не советую. Мне в России делали такой массаж антицеллюлитный, хотя профессионалы, кучу копелярных сосудов порвали. Теперь на ногах и бёдрах во многих местах сеточки прямо. Хотя , сам массаж эффективный. Целлюлит уменьшается, сеточки увиличиваются 😂

диск реально работает. у меня с детства такого рода диск для талии есть)👍👍👍