Завтрак - важнейшая часть дня. Я прям если вовремя (и вкусно) не позавтракаю - чувствую себя обманутой)))

Это на срок такая аллергия;)уже третий день отекают ноги под вечер,я уже тоже устала с ними😭и ещё тоже не спала ночью,пот лил ручьём,было очень жарко:/ когда ж родим?;(

У меня на сладкое, если много съем, то все, отекаю, а тем более жара! в жару раньше постоянно ноги отекали

@diana93, вот и я на сладкое грешу ибо ну очень много его за выходные схомячила :) я обычно за неделю столько не ем 😂

@babybaby8, а я не тороплюсь с родами) мне пока и так нравится, я наслаждаюсь этими последними неделями) только ноги вот расстроили вчера, а так все вообще супер)

@irsenfairytale нормально 😀 но лучше так не кушать, тк внутри отеки тоже и малышу не очень хорошо( плюс еще жара ( тоже на таком сроке суши поела и отеков, тк углевод,он и в Африке углевод, задерживает жидкость, так в гинеколог сильно ругала, говорила малышу там плохо, так как все ему задавило (

@diana93, я сама себя поругала 😩 сегодня взялась за ум, возвращаю привычное и полезное питание, с которым живу последнее время. Надеюсь станет легче и отеков сильных не будет. Хорошо хоть, что отекли только ступни вчера. Остальное тело вроде не испытывало особых изменений. А как помочь ногам если они отекают?

На сладкое тоже могут отекать ноги на этом сроке. Старайтесь не сидеть так, чтобы ноги были внизу. Когда ходите много - тоже могут быть отеки. Единичные случаи - ладно. Но если отеки не спадают некоторое время, лучше обратитесь к врачу.

@malenkaya_ya, у меня вчера впервые так... Сегодня утром вроде бы все сошло, процентов на 90% точно... Надеюсь не повторится.

@irsenfairytale, у меня тоже разок было недавно. Больше не повторялось. В тот день я совсем не выспалась. Стараюсь с недосыпами не шутить теперь. Похоже это тоже может влиять.

@malenkaya_ya, а я 3 дня гуляла по 10-12км на жаре и переела сладкого. Организм меня наказал(

@irsenfairytale, повезло,я уже не могу :/ бесят ноги эти.бесит жара:/

@babybaby8, обожаю жару))) все страдают обычно, а я радостно сижу в +30 на солнышке и греюсь. Мне редко бывает жарко (только если душно может быть) - мне всегда просто тепло) особенности терморегуляции видимо)

@irsenfairytale блин, вот в беременность не знаю ( тк воды много нельзя ( а когда не беременной, то пила мочегонное или делала разгрузочный день и много воды))) а так бруснивер можно попить, это травы, мне от отеков назначали

@irsenfairytale, не поверишь всю жизнь любила жару😁 летом спала с одеялом и пледом!!!и всю жизнь мерзну!никогда не потела вообще,и только сейчас все наоборот 😱

@babybaby8, видимо на гормональном фоне так все изменилось)

@diana93, я до беременности могла иногда спецом мочегонное пить, если наедалась солёного и пила много воды от этого... А в беременность с этим ни-ни... Просто бруснику пыталась пить в начале Б - мне как мертвому припарки.... А бруснивер это тоже заваривать?

@irsenfairytale бруснивер это фильтр пакетики, тоже не особо помогает, но как говорится на войне все средства хороши))) он ее сразу действует, а пару дней пить надо, зато поможет организму и он безвреден, пила еще конефрон, но его только по назначению

Углеводы сильно задерживают воду.

Может, конечно, это же углеводы, а углеводы очень сильно задерживают воду, даже сильнее соли. Пейте простой воды побольше (не другую жидкость), чтобы вымыть это все. И чай брусничный, говорят, помогает, сама его пью сегодня первый день, посмотрю результат))