Девочки , хочу начать диету но не могу. И покушать хочется, вкусно готовлю и как не есть при этом.…

зачем диета ,попробуйте заниматься спортом и попу подкачаете ))

@diana555427, целый день с дочей вожусь - вот это спорт 😊.

@massony тоже самое ))я тоже настраиваю все себя и не как не получается))

Это не спорт. Спорт это когда доча спит вы берете гантели включаете видео уроки например джилиан майклс и потеете скачите отжимаетесь. Или сажаете ее рядом машете руками ногами, а она смотрит на вас и смеется. Перестаньте готовить вкусняшки. Скажите мужу, хочешь стройную жену терпи. У него идеальная фигура?

@diana555427, в общем морально надо настроится. Потом выпить Дюфалак или отварить листы сенны чтобы очистить шлаки. Потом утром выпить чай или кафе. От хлеба отказаться и от сладкого. Есть овощи и мясо. Одеть корсет.

чай лебедушка купите.200тг стоит.организм очищает.и на овощах.ягодах.фруктах сидите.быстро скините.была 75.сейчас 70кг.держу диету уже 8день.и не жалею))