Вот интересно.. А можно накачать обвисшую грудь, чтобы не прям конечно супер стояла как раньше, но и…

скорее можно увеличить упругость кожи груди и с помощью отжиманий чуть чуть ее подтянуть

Накачать обвисшую грудь можно только силиконом.

а что Вы там качать собрались) мышц то в ней нет... Если только накачать в прямом смысле 😊

кожа со временем подтянется, тонус мышц не очень очевидно ей поможет выглядеть лучше.

@ksana_ulgysheva, а как вернуть упругость, если она из-за растяжек теперь полосатая как в белых шрамах? 😭

@onlymargo, капец.. У меня нет шансов на красивую грудь((

@meropeya, 😩😩😩😩😩

ну, девчачий бюст ждать не надо,но большинству таки достается вполне приемлемый итог. так что не горюйте😊

@meropeya, чувствую у меня нет шансов(( раньше была упругая 3, а сейчас висячая 4😬

@sea55 ну растяжки можно убрать и маслами,кремами и т.п,хорошо помогает маски из глины,овса,яйца Например:столовая ложка глины и 3-4 капли оливкового масла,лечь и нанести на проблемную зону(грудь,живот) и оставить на 20 минут,затем смыть,в комплексе со спортом и ПП поможет однозначно и +лифтинг эффект

Накачать нельзя,это если по структуре дано тряпочками быть,то будет.

@ksana_ulgysheva, наверно,это не к большой груди относиться.

@limonka40 у меня раньше 3ка была)если чего-то захотеть и изучить вопрос то можно всего достичь)

@ksana_ulgysheva, большую грудь этот способ наверно не подтянет..

@ksana_ulgysheva, получилось добиться желаемых результатов? Лифтинг засчет масок получается?

Что бы не делать силикон, можно просто подтяжку груди сделать. Знакомая так сиси с колен подняла 😂😂😂

@sea55 получается если все вместе делать

http://just-fit.ru/idealnoe-telo/uprazhnenija-dlja-grudnyh-myshc-dlja-devushek

@dg0704, да на это Мани-мани нужны😬

@ksana_ulgysheva, спасибо!!!

@sea55 мышцы укрепите и с масками получше будет,все у Вас получится и главное это настрой,нет ничего невозможного😉👌

Нет,никак нельзя. Только хирургически

@ksana_ulgysheva, у меня 5 это не поможет.Но я сильно боялась тряпочек и собиралась имплантанты ставить,но меня тряпочки стороной обошли.

@ksana_ulgysheva, спасибочки😽

@tigrashka, 😬😬😬

@sea55, в любом случае придётся мани потратить. Если они обвисла, то она обвисла. Лишняя кожа обратно не исчезнет. Конечно она немного подтянется, но в любом случае висящие тряпочки обеспечены. У 1/1000 наверно нет изменений после ГВ

@limonka40, повезло... У меня конечно не прям тряпочки, но блин.. Она висит, а не стоит как раньше😬😬😬

@limonka40 ну 5 это уже другой момент)там намного серьезнее чем с 3 и даже 4,тут уже без пластики и хирурги не обойтись.... наверное,с таким размером не сталкивалась сама,поэтому рассуждать не рискну)

@ksana_ulgysheva, @dg0704 да у меня во время гв до 6 растянулась, теперь ненавижу свою грудь😬😬😬

@sea55 зачем ненавидеть,может не все так страшно как вы описываете ,мы женщины все преувеличиваем уверена что проблема решаема,а точно до 6 размера или все же 4?

@ksana_ulgysheva, во время гв была 6 размера.. Сейчас сдулись до 4

@sea55 наверно с кожей больше проблем чем с размером? попробуйте упражнения с масками,если в течении 3-4 месяцев ничего не изменится(в чем я сомневаюсь) то нужно будет искать другой вариант

После двоих ничто уже не поможет..

@ksana_ulgysheva, хорошо, попробую! Спасибо огромное!))

@sea55 еще в процессе включи в пищу еду богатую Омега3 (Рыбий жир) очень положительно влияет на упругость как кожи так и мышечных волокон

Низкаю генетика иди нет. У

Мая мама 2х выкормила, её сестренка 4х детишек. Грудь нормальная, главное не мазать рукой а заниматься 😜

Если уже висит, то только пластика.