Какие средства можно от бессоницы на гв?

бессонница на ГВ сама по себе феномен)) помню, была зомби на ГВ. если легла, значит сплю 😆 попробуйте пустырник в пакетах-фильтрах. сладких вам снов

Мне так обидно, у меня ребенок встает в 5 утра!! Бывает в пол 5!! Я хочу спать но не могу!! Мучаюсь лежу, и выпить такого ничего нет сейчас, валерьянка закончилась ... А потом днем как зомби хожу

@dobryakowa

@anastasiyaklyukva, давно у вас проблемы со сном навались ? малыш то уже взрослый, это в 1-3 нелели мамочек ещё колбасит, невозможно никакой режим принять. Вы всю ночь не спите ?

1,5 года назад появились проблемы , после развода с 1 мужем, изрядно нервы потрепал , долго сидела на успокоительных , потом вроде как без них обходилась , а теперь вот снова уже несколько месяцев валерьянку пью чтоб уснуть. Хотя стресса никакого нет, и усталость есть чтоб лечь и вырубиться ан нет😒 сегодня да таблы закончились не сплю всю ночь.

Помогите советом . Как решилась проблема ?