Всем привет девочки 😊 Кто и как худел после родов при кормлении грудью? Чтоб молоко не пропала и эффективно? Делитесь испробованными методами☺️
Правда оксисайзом если начнешь заниматься то бросать нельзя, а то вес приходит опять. В целом эффективное средство
я оксисайзом занималась, после 6 не ела, и еще не меньше 3 часов в день быстрым шагом с коляской гуляла. За беременность набрала 27 кг, за полгода ушли 22 кг.
это даааа, но чего не сделаешь ради фигуры, итак после родов животик небольшой остался, вот теперь за него взялась:-D
@meariza, Спасибо ) прочитаю про это