С моими детьми совсем не было хлопот ....и утро у нас начиналось всегда одинаково....проснется ,покушаем и необходимые процедуры....личико моем салфетками и кипяченой водичкой,глазки промывалм стерильными салфетками,утренняя гимнастика и удобная одежка. ...

Перед ночным сном придумайте какой-то одинаковый алгоритм действий,например ,часов в 8 купание,затем массаж легкий ,потом пеленание, кормление грудью....После купания и массажа ребенок устанет...причем водичку комнатной температуры ,но в комнате не должно быть холодно...

ооо,как я вас понимаю,у нас тоже такое было😱ничего не делали все прошло само.