Девочки, привет! Думаю, каждая с этим сталкивалась)) У меня такой вопрос: что можно кушать из…

Яблоки запечёные😍

фрукты, сухофрукты

Я с дочкой очень хотела сладкого(хотя не любитель),итог +20,с сыном не хотела сладкого и ела полезности и тоже +20! Судьба такая)))

А те,кто едят и не толстеют-ведьмы!!!!

есть вкусность такая фрутилад называется есть в горожанках но мне больше нравятся такие же батончики joyfield компании nl int. они больше и вкуснее по цене мне кажется равноценно

мармелад

До беременности сладкое не ела вообще, а как забеременела и родила мне аж до трясучки бывает шоколадку охото😹🙈

я фрукты ем, после них почему-то не хочется сладостей. и какао обычный на молоке пью. до бер сладкое каждый день жрала, теперь вот заменяю.

@ideal, @katyasem441 надо будет попробовать перейти на фрукты))) а то и фрукты ем, и конфетку вдобавок😆

@dimitro4ka, это точно)) всегда мечтала , кушать и не толстеть😄

@m.yuliya007 мне когда шоколада хотелось, я какао добавляла в творог, например

@parfenya, я до беременности ела, но в умеренных количествах) а как забеременела- понеслось))) обязательно дома должно быть что-то из вкусняшек😄 похоже доча будет дикой сладкоежкой)))

@ideal, тоже хорошая идея☝🏽️

Сухофрукты, зефир, пастила. Можешь и другое есть, только старайся в первой половине дня( тогда углеводы идут в энергию),а во второй исключи(углеводы идут в жировые отложения)

творог с какао - моё ВСЁ 😄😍.... а вообще я тоже не могу без сладкого, и тоже естественно из-за этого толстею не по дням 😏 ем варенье, его много не съешь))

@irsan, хорошо, спасибо)

@dimitro4ka ведьмы!😂😂😂👍👍👍👍

@dukarlu, так хвалите его надо попробовать😄я обычно яблоко туда добавляю)) а с какао , первый раз слышу, но думаю вкуснятина полюбому😄

@m.yuliya007 получается как шоколадный вкус 😋 но сахар я все равно добавляю чуть-чуть... ну и сметану)

@m.yuliya007, я никак не могу отказаться от сладостей. Все таки фрукты не могут заменить шоколад

если охота конфет, лучше заменить горьким шоколадом (только он д/б действительно горьким - ? хотя бы), от него не потолстеешь, зефир, который из ябл. пюре сделан, мармелад тоже натуральный, финики еще оч полезны😉

@dukarlu, ням ням😋 пойду в магаз за какао😄

@lisi4ka.a, насчет шоколада можно попробовать) а мармелад ещё надо найти натуральный) а то который в магазинах мне кажется там одна химия( хотя где сейчас её нет😔остаётся только финики есть))

@m.yuliya007 в любом случае, читать состав любых продуктов никогда не вредно)) глядишь и соасем есть перехочется😂

@m.yuliya007, сколько набрали ? По началу не было желания на сладкое кушала его когда захочу ито маленько, сейчас уже после еды всегда хочу ( нужно отвыкать

только увидела, что вместо 80% шоколад пропечаталось "?" 😮

Зефир белый, мармелад без сахара ))

@lisi4ka.a, оо это точно))) иногда прочитаешь состав и сразу желание отпадает😆

@svetlanavs, с постановки на учёт набрала 6 кг)) тоже думаю нужно начинать в меньших количествах употреблять)

@dimitro4ka, ведьмы 😂👍

На днях прочитала что курагу можно есть😊

@taranchik, кушаю)), но вредного шоколада, все равно хочется😄

Не мучное : халва ,пастила,зефир, козинаки ...а вообще я всё поедала 🙈

Я до беременности не ела сладкое четыре! года. В первом триместре не хотелось, второй просто ужас как хотелось - ела на протяжении второго, как начался третий - так опять не хочется, хочется фруктов теперь кошмар😌

@m.yuliya007, я набрала пока 2 кг ) но из-за поедание сладкого появляется апельсиновая корочка на ногах (

Мармелад вроде можно :)

Зефир низкокалорийный, особенно на агаре еще и полезный

я ем черешню 1кг в день, немного мужу достаётся. за несколько раз. сладкого не охота после неё. и так сладко)

@svetlanavs, вот и я её уже вижу😭

@aan9, надеюсь меня в третьем триместре тоже только на фрукты тянуть будет ))

зефир,мармелад,я раньше всегда творог ела с фруктами,орехами,сухофруктами,творожные запеканки

@murlyka08, творог тоже ела с яблоками, но он мне уже надоел😖

@m.yuliya007, как раз, в вашем третьем триместре, все фрукты и ягоды созреют - сезон начнётся ммм🤗

@aan9, дааа😍 будем объедаться 🍒🍓🍉🍇☺️