#учузасыпать

Хочу поделиться своей небольшой хитростью, которая помогает продлить дневные сны ребёнка на тот случай, если он просыпается через 40-45 минут после укладывания. Потому что по рекомендациям специалистов по детскому сну, малыш в возрасте 9 месяцев должен спать не меньше 3-3,5 часов днём.

Я писала, что если он не уснул на груди, я кладу его в кроватку, даю грызунок или мягкую игрушку, говорю "Ну всё, сыночек, ложись бай-бай", ложусь в свою кровать отвернувшись, и сижу в телефоне пока он не уснет. Первые разы он мог возмущаться, поныть минут 10 и засыпал в течении 30 минут. Главное - реагировать только если плачет, в остальных случаях я только монотонно приговариваю "пора бай бай" и он быстро затихает. А вот если плачет, то стараюсь дать ему что-то для отвлечения типа любимой зарядки от телефона или баночки моего крема, затем повторяю все снова. Раньше это могло продолжаться минут 40, сейчас минут 10, если его ничего не беспокоит. Если беспокоит и он плачет, снова даю грудь. Хотя, конечно, в идеале обходиться без этого.

Так вот, когда он уснул, я засекаю 35 минут и возвращаюсь потом в комнату и снова ложусь на кровать спиной к нему (это чтобы не было контакта глазами, я могу заулыбаться и отвлечь). Если он просыпается и начинает звать меня, я тихо и монотонно бубню "Артурик, бай-бай". Практически всегда срабатывает - он минут 5 может повозмущаться и засыпает снова. Но чем дальше, тем реже эти 40-минутные просыпания, потому что сформирована правильная привычка.

Единственное, я переживаю, конечно, что снова даю ему грудь на засыпание, ведь в этом случае его не сможет уложить никто кроме меня( А ещё изза этого он хуже ест прикорм, не добираем до нормы в 180-210г за один приём.

На фото образец того, в каких позах Бегемотик засыпает при самостоятельном сне))