Решила для себя вести свой дневник по питанию .Мы на ГВ и сижу на диете которую высмотрела в ютубе у…

Смотрю все так мало кушают на завтрак 🙈 а я всегда в завтрак съедаю чуть ли не половину дневного рациона 😅 и обязательно мясо 😄

мммм... вкусняшки))) Я тоже так кушаю))) Я заметила, что когда я ем укроп ребёнка не так сильно животик беспокоит... а у тебя как?

@alina_malina_, это хорошо 👍🏻мясо хорошо 👍🏻👍🏻👍🏻 целая пиалку творога это мало ?!)))алинааааааа пххххха👍🏻👍🏻👍🏻для меня это ещё очень много .а ещё курога и финики 😹😹😹😹 я км в течении всего дня ,перед кормление обязательно за пол часика пытаюсь кушать ..вообщем по чуть чуть я кушаю весь день ))))

@valeriyasam, короче как птичка кушаешь))) по сравнению с тем сколько я ем на завтрак - очень мало 😅

@alina_malina_, это ты во время Беременности так или вообще !а так то уж если -завтрак должен плотный

кстати, правильно делаешь, чем больше будешь кушать укропа, тем меньше у ребенка будет болеть животик, проверено😉😉😉😉

@valeriyasam, вообще)) на завтрак могу съесть обед без проблем)

@alina_malina_, @valeriyasam я тоже на завтрак ем, как не в себя))) а потом день кусочничаю)))

@mama_shu, ага 😂 ну мне ещё оч важно пообедать, а вот без ужина могу пережить)

@alina_malina_, я тоже, у меня прям после 6-7 вечера аппетит как отрубается)))

@mama_shu, ага, поэтому чтобы поужинать вместе с мужем я вместо обеда перекусываю 😄

я когда начала читать не посмотрела чей пост😂 читаю и думаю: Лера наверное)) и точно. уже твой слог узнаю. добавлю в закладки. надеюсь, что я же рожу когда -нибудь😁

@mama_shu, @alina_malina_ вот вы 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻@evseeva_l ахха я как то по особенному пишу ?!)))

@valeriyasam, ты вводишь хештеги для более быстрого поиска ☝☝☝ что очень удобно))))