Все!!!хочу красивую фиХуру... С чего начать?что надо перестать есть и что надо начать есть?😃помощь…

Добро пожаловать ко мне в профиль)

надо перестать есть))) начинать не надо😜😝😝😂😂 простите не удержалась))) мне только это помогает. Вот бы тоже перестать есть))

@katherine_dobrikova, 😂😂зашить рот что ли?😃😃и мужу заодно,чтоб всякие вкусняхи не жрал,скотина😡😏😏

Мучное и сладости-вон из дома!

есть огурцы, помидорами, кабачки и проч. овощи, гречка, мясо куриное, говядина, кролик, индейка, рыба, кисломолочку(кефир, творог...). короче исключить хлебобулочные изделия, сладкого поменьше, хотя я в шоколадках не могу отказать себе😊)) никаких сосисек, колбас покупных...

@sanechk, хорошо)))завтра выставлю вместе с мужем 😃

Я вот не понимаю как на ГВ худеют😱 у меня аппетит круче чем во время беременности😀😋

@lilu0705, 😃😕незнаю...😒

@8novska8, 😂 мужа можно оставить))) худеем вместе и никаких гвоздей😈