На вашем сроке была +9, сейчас +14, как я не пыталась контролировать вес и правильно кушать, ничего не помогает, с первого дня как начала начала, так и продолжаю((( сейчас уже меньше заморачиваюсь, начала покупать вещи для малыша, думать больше о нем, чтобы был здоровенький) а я потом посмотрю как мой организм отреагирует на ГВ, это тоже непредсказуемо, но там хотя бы на спорт можно вернуться))

@applesinka, согласна полностью!на ГВ хочется потому что нельзя)само не уйдёт точно!

В я набрала за 22недели 6,5 и и моя Г кричит что много😱хотя я на ПП но конечно от сладкого отказаться не могу((а так все варёное ,на пару и салаты.а вес все равно растёт ,мне кажется с каждым днём 😱

я просто перестала на себя смотреть в зеркало, набрала 18 кг уже, это ужас... хочу быстрее родить и начать худеть

@maisha, тьфу-тьфу, у нас все хорошо. Нет, ничего лучше когда мой сладкий пирожочек внутри меня танцует)

@vergyn, ничего девчонки правильно писали, оно того стоит главное чтобы малыш и Мама были слоновы и анализы в порялке

@maisha, я себя чувствую заплывшей целлюлитом) Я моментально начала вес набирать. До б была 50 кг, сейчас 77((( Поначалу переживала, считал ккал, а оно все равно в лишний вес, после +15 кг перестала парится! Физически норм, а вот морально смотрю на себя в зеркало, а сердце кровью обливаеться, душа плачит( не привыкла пухлячком себя видеть

@model076, да думаю тоже самое будет!

Я на7 месяце +18 кг

@woloshka, у нас будет в июле!!!

@maisha, +1 за фотосессию. Мы на этой неделе сделали, я готова смотреть и любоваться на эти фото каждую секунду. Это очень счастливый момент в жизни, которым нужно наслаждаться. Так что быстренько перестраивайте свои мысли в правильное русло.

@maisha, ну вот тем более, вы так стараетесь.. Организм ваш наберёт ровно столько, сколько ему нужно, чтобы отдать малышу, поддерживать ваше здоровье в норме и ещё и запас сил и энергии на роды и первые месяцы адаптации! Сильно не загоняйте себя в еде, попробуйте наслаждаться) в меру все конечно. Но получать удовольствие от своего состояния - это залог успеха!

@woloshka, знаю((( у меня тоже живот соовсем не маленький , и очень бесит когда говорят что он не на мой срок!!!

@marisobelika, вы правы , я все так и делаю, муж не понимает почему меня ето грызёт, я и вправду не много ем и особо не калорийное а после мака вообще день хожу по парку выхаживаю калории,на ночь не ем могу там яблоко или фиников пару, потом уже ем утром мюсли и через часа 3 что-то основное.

У всех организмы разные и приравнивать нельзя просто . Но спасибо за поддержку!!!

@maisha, Да какой секрет, нет его, диеты не придерживаюсь, ем все подряд.У меня живот как на 7 месяце. Надеюсь за + 25 не перешагну, т.к. больше всего набора приходится на последних месяцах.

В принципе вы правильно озвучили проблему. Она не в том, сколько набрали, а в том, чтобы принять себя и изменения в своём теле. Я набирала вес до 32й недели, очень отекала. А после прошла сама собой отечность, вес прибавлялся мало. А на 37 неделе вообще два кило ушло никуда, хотя питалась как раньше. Я не знаю как будет у вас, организм непредсказуемая штука. Вам просто нужно постараться принять то, что это не время для идеала красивой фигуры, это время для идеала мамы. А идеалы мамы не в фигуре, а в заботе о себе, о малыше. Придёт время и вы вернётесь в нужные формы. Попробуйте посмотреть на себя по другому, устройте для себя фотосессию с классным фотографом, который подберёт для вас такой ракурс, что вы не сможете насладиться собой! Заручитесь поддержкой мужа. Когда я только узнала о беременности очень переживала что много наберу. И сразу договорилась с мужем, чтобы он не осуждал если я буду может много кушать, чтобы не смеялся с отеков моих, а помог мне поверить в то, что потом я смогу все исправить. И мы решили что после родов вместе запишемся в тренажёрный зал. Но вы знаете, он любит меня сейчас даже больше чем раньше, его ничего не смущает в моих переменах. Что может быть лучше этого? Главное, оставайтесь семьёй) мечтайте о малыше.

@woloshka, ну вы даёте 13 да ещё и двойня , в чем секрет?

@maisha, У меня 27 неделя +13 кг( двойня), да целлюлит конечно же бесит, ноги стали ужасно отекать, второй подбородок и ещё много чего другого. На пляж этим летом навряд-ли выйду, боюсь людей напугать😂😂😂, но больше переживаю, чтобы не появились растяжки, чем за то как буду приходить в форму после родов, т.к. люблю спорт и без проблем приведу себя в ещё лучший вид, чем до Б. Наслаждайтесь этим прекрасным состоянием🌹

Мне интересно, те, кто пишут, что вес "потом уйдет" и "волшебную диету при гв" вообще пробовали? Никуда ничего потом само не уходит, а на гв есть хочется еще больше, чем при беременности. Есть счастливицы, которые на гв худеют, но потом набирают вес после окончания гв, а есть наоборот. Так что мой совет будет - приучайтесь контролировать свой вес до родов, иначе потом будет еще тяжелее

@juliachernyavskaia, да я ем маленькими порциями 4 раза в день , фрукты как перекус! Все сейчас творог и спать

@mimimi.photo, я не могу выдержать ети стойки по 30 сек, да и как-то от тренера зависит я ходила и меня немного напрягала одна и та же мелодия

@anika1906, да я уже ходила в зал узнавала если ли тренера которые берутся возвращать форму после родов

я в первую б набрала 20 кг, из них 13 за первые 6 мес)))) все норм, прийдете в форму

@0lgi, на такой неделе ето норма))) а вот на моей перебор

@23irina23, надеюсь спасибо)

@boje_vilna, спасибо

@natafffenka, спасибо

@olechka8420, может ето не только вы но и малыш растёт)))

@kholoshaya, я просто не думала что так интенсивно , хочеться нормы!

@vergyn, но вы как себя чувствуете???

у меня было)) на девятом еще 3)) нормальненько,но на ночь стараюсь не есть...а сегодня прорвало,сижу пиццу ем)) все хорошо будет,старайтесь просто чаще кушать,но маленькими порциями...а калорийную пищу до обеда, и один разгрузочный дегь в неделю!(но я его делаю по своему)) люди и с +30 рожают,просто потом попотеть прийдется))

советую вам йогу для беременных, очень хорошо дыхательные упражнения.

я в первуб беременность набрала около 20 кг, у меня были отеки, реально было тяжело ходить и вообще носить себя. но после родов, когда отеки стали спадать, вес стремителтно пошел вниз. увидела косточки на щиколодках наконец то)))

Ох как я Вас понимаю...я так злилась на себя,плакала ...а потом забила)))Почитала что при выходе с роддома уйдёт 6-10кг,потом начну правильно питаться,много ходить,займусь позже спортом и все прийдет в норму👍🏻💜💞

@lydmilka1104, я Вам скажу такое. У меня есть тетя. У нас разница с ней 8 лет. За второй беременностью у неё был такой токсикоз........ Что от начального веса до 5-го месяца было -8 кг..... И в итоге до конца беременности было всего +6 кг от начального веса.... Так что я охотно верю таким девочкам..... Просто нам нужно контролировать себя и да! ГВ творит чудеса....

У меня 33 неделя и уже +16кг... Тоже страшно смотреть на себя в зеркало🙈. Но я уже просто забила!Поставила себя цель - во что бы то ни стало вернуть после родов свою форму😉

і я багато набрала, теж переживаю, але голодати не збираюсь 😉

После родов все уйдет, не переживайте. Я во время токсикоза похудела на 6 кг, при этом вес был уже маленьким, старалась набрать. Все были в шоке, это реально страшно так худеть. А избыточный вес можно сбрость, не волнуйтесь. Главное, чтобы впм было, уютно, тепло и вкусно.😀

думайте о ребенке! иначе придется думать еще и о его здоровье. моя подруга к концу беременности выглядела как пьяница отекшая. ей запрещались ходить, чтоб ноги не треснули. сейчас она стройная, подтянутая, вроде ничего и не было. не парьтесь по этому поводу. ни одно тело не сравнимо с рождением ребенка..

@natafffenka 100000%

У меня таже ерунда, +12 на 28 неделе(( тоже не могу никак привыкнуть к своим габаритам и большому животику. Надеюсь на гв и волшебную диету после родов)))) не отчаивайтесь, все будет гуд! А вообще меня больше всего убивает когда читаешь что девочки в 35 недель набрали 7-9 кг, и я думаю КАК? Как они это делают и это я одна такая обжёрка? )))) так что ваш пост очень в тему с моими сомнениями одна ли я такая обжёрка! Теперь знаю, не одна, нас много)))))))

вы сейчас не о том переживаете!! главное, чтоб малыш был здоровый и анализы в норме😉😉а вес после родов уйдет)))))) во время кормления все ему отдадите😊😊😊 хотя я сама такая, что по поводу веса страдаю и переживаю, но самое главное то, что Вы получите самый лучший подарок в мире - малыша! думайте об этом;))))

Я пока только 5 набрала но это для меня много, прям очень много и живот очень большой, при моей то росте ( гнома)

есть, тоже переживаю, у меня уже 22плюсом, начала активно набирать с 28 недели.

пусть это будет самое большое ваше переживание...родится малыш и вы,поверьте, будете стройняшкой. Диета при гв творит чудеса😉

Я вас прекрасно понимаю..я до Б работала фитнес трениром и танцевала в шоу-балете и когда я начала замечать как исчезает мой пресс,с джинсов какие то не понятные бока,толстющие ляшки и огромная морда-я вздрогнула и как бы я не следила за питанием и не посещала фитнес кг все равно набирались и вот у меня 40 недель и +16 кг..и я решила наивно верить в то что после родов все уйдёт🙂

А вы хотели вообще не набирать?))) все уйдёт, главное, что не +25)))

Я вас понимаю ;( сама не ем , а вес 😔хоть и не видно , но они есть

я набрала 30 кг за беременность 😄

Я на 24 неделе +10, но их не видно! Не переживайте, потом все будет в норме) беременные все красивые)

у меня 33 недели и плюс 27 кг

Есть,не переживайте потом уйдёт